俗话说：“笑一笑，十年少”说明保持一个良好的心态会使人看起来更加的年轻，可生活中多少会遇到不顺心的事，这时“笑”可能看起来就不那么管用了，其实保持年轻态的方法有很多，比如，喝喝“葡萄酒”，其实葡萄酒对于女人的意义比男人更为全面，女生每天喝点葡萄酒不仅能够延缓衰老，还能起到美容养颜的作用。接下来小编给各位女性朋友说说多喝葡萄酒对身体的“好处”

1，会让女性朋友看起来更加年轻靓丽

葡萄酒有暖腰肾、驻颜色、耐寒功效，可活血运气，特别是对身虚的女生尤其效果显著，不过不可过量，少饮为佳。

2，有助于更好的睡眠质量

现如今社会女强人想象普遍，为生活为事业加班加点，经常工作到深夜，彻夜未眠，长期的熬夜会使皮肤加快衰老，喝点葡萄酒能够让紧绷的神经达到放松，调节心情，有助于睡眠。

3，抗氧化

对于女性而言，脸部的斑点、皱纹、皮肤松弛等这些问题是最让人忧心的。其实每天饮用适量的葡萄酒，可以达到一定的美容功效还能为身体带来一定的补充物质。

葡萄酒对身体的益处远不止于此，葡萄酒中含有很多的抗氧化剂，如我们大家最熟悉不过的“维生素C，维生素E”等，优质的葡萄酒中更是含有丰富的铁元素，饮用适量的红酒还能起到一定的补血作用，让你看起来更加脸色红润，更显年轻姿态，此外，葡萄酒中的果酸还能够促进皮肤新陈代谢，让皮肤更加白皙有光泽。

饮用葡萄酒的好处还有很多，但还是要适量不可过多，一般每天的量在250ML左右为最佳。