01

不知不觉就醉了

喝着喝着，根本不知道自己会在哪个节点醉。

02

醉了之后会断片

酒醒了之后发现失忆了，至少是醉酒之后的某一个片段断掉了。

真的不知道自己那个时候干了什么，以及有可能会干了什么。

03

醉了之后很痛苦

喝醉了觉得很痛苦很难受。

04

醉一场病一场且恢复慢

醉一次，感觉跟生了一场大病似的，恢复得特别慢。

05

以前醉了不服，现在醉过后悔

以前醉了后总找各种理由来为自己辩解，比如是喝了几种酒，喝混了。比如 是说因为对方耍赖，使了手段。总之，就是不服。现在，服了，后悔了！

如果你有以上几点酒醉后的反应

恭喜你，你该换种喝法了！

那就换个喝法吧！

不是说不能喝酒，但是得有喝酒的风范，别跟年轻人拼了。现在的喝法是:

① 尽量不在外面喝酒：喜欢喝，自己在家里喝。好像在家自己喝没什么意思，但喝酒不是为了有意思才喝的，现在也没那么无聊，要到喝酒解闷的地步。

② 要在外面喝，也尽量只喝酱酒，其他酒尽量少喝，酱酒都是用小杯细品，不容易过量，并且酱酒对肝脏伤害小，纯粮酒，还含有抗氧化抗衰老的物质，怡情养身！

③ 只跟熟悉的好朋友喝酒：不是每个人都值得你去碰一杯的，干嘛非要见什么人都喝呢？真正的好朋友，不会劝你喝醉的。

④ 不拼酒、不烂酒：不是服老，是身体真的没有以前那么能抗酒了。再说，服自己的身体和年龄并不是什么丢人的事，这是成熟，是有自知之明，是智慧。

相反，醉了出洋相才丢人。都这把年纪了，咱拼不过小孩子，但在小孩子面前醉了咱更丢不起这个人呀！

如何防止喝酒断片？

喝酒断片主要是因为酒精刺激大脑产生的，如果空腹、快速、大量地喝酒，酒精对大脑的刺激性更大，更容易断片儿。所以在喝酒之前，可以先吃食物垫垫肚子或者边吃东西边喝酒；喝酒时要慢点，给身体多留点时间将酒精消耗掉；算好自己的酒量，到位了就别再喝；对于不常喝的酒类更要尽量少喝，也不要将几种不同的酒混着喝，这会增加身体的负担。