国庆喝酒喝醉了怎么快速解救各种宿醉呢?

作者:微红酒 时间:2022-08-28 阅读:805

假期聚会,一开心就容易喝多,醉酒了如何快速醒过来?


喝多了的第二天,各种宿醉难受,有什么妙招对抗?


有了这些绝招,再也不怕喝多醉酒会难受啦!


醉酒超难受,宿醉又伤身,咔嚓女神贴心地给你整理了超快速解救各种宿醉的不同妙招哦!


宿醉或醉酒的痛苦,通常都是头痛、乏力、无精打采及其他不适症状分,这些症状的引起,大多是因为体内仍然有酒精、毒素停留,以及身体缺水、盐分及维生素等所致,因而,快速解救宿醉,主要通过去除体内酒精和毒素,补充水分、糖分、盐分及维生素进行。


以下妙招,可以依据自身醉酒情况的不同,对症下药哦~


解酒妙招:运动饮料


解酒症状:口干舌燥


解酒原理:补充水分无机盐,消除酒精


国庆喝酒喝醉了怎么快速解救各种宿醉呢?



如果你喝完酒第二天,感觉酒还没醒过来,有口干舌燥的感觉,是因为体内还残留一部分酒精,同时,体内缺水、盐分及糖分,这时候可以选择喝水,及时补充水分,不过,更好的解决方式是,喝运动饮料。


因为运动饮料内含人体必要的电解质和糖分,除了能够及时补充水和盐之外,还可以消除体内酒精,加速排出体外,同时,因为其成分构成接近人的体液,容易被人体吸收,可以快速解酒,摆脱宿醉。如果喝酒时,一起喝运动饮料,也可以防止大醉。


解酒妙招:


解酒症状:反胃、身体虚弱


解酒原理:富含抗氧化剂


国庆喝酒喝醉了怎么快速解救各种宿醉呢?



也有些人,宿醉不太会醒不来,只是会反胃及身体虚弱,可以试试吃姜——在热茶里加入姜片和糖,可以安抚你的反胃不适,对抗你暂时的身体虚弱,富含的抗氧化剂也对身体大有益处。


解酒妙招:喝水+泡热水澡


解酒症状:头昏脑胀、全身乏力


解酒原理:加速酒精代谢


国庆喝酒喝醉了怎么快速解救各种宿醉呢?



当醉酒宿醉的状况是头昏脑胀,全身乏力的话,可以醒来时,先多喝热水,然后泡个热水澡,这时可以促进血液循环,加速代谢体内的酒精,除此之外,如果你还想提神醒脑,快速投入到工作中,可以在泡澡水中添加几滴精油,例如茴香、杜松和迷迭香,或是加入芥末粉及山葵粉,加速新陈代谢,就是不错的选择。


解酒妙招:鸡蛋


解酒症状:没食欲及胃口


解酒原理:排解体内毒素


国庆喝酒喝醉了怎么快速解救各种宿醉呢?



喝醉后,你没有头痛,也不会口干舌燥,只感觉没有食欲和胃口的话,那就是喝酒后,体内残留毒素的缘故。这时候,可以吃一些鸡蛋,鸡蛋富含蛋白质及其他营养物,其中,一种名为“半胱氨酸”的氨基酸,可以带走酒精代谢后残留下的毒素,让你更快排毒,有胃口吃更多好吃的月饼哦!~


解酒妙招:咖啡、茶或止痛药


解酒症状:头痛欲裂


解酒原理:收缩血管


国庆喝酒喝醉了怎么快速解救各种宿醉呢?



全身也还算有力,只不过头痛欲裂的话,那么,你首先要解决的,是缓解头痛。这时你可以选择喝少量的咖啡或茶,充当血管收缩剂,可以减轻此时酒精引起血管膨胀带来的头痛,其中,茶叶中的茶多酚还可以保肝,为忙碌了一个晚上消化酒精的肝带来慰藉,不过,切记是少量的咖啡和茶,过量,反而会让头痛更痛。


如果咖啡和茶也难以解决头痛,可以考虑吃止痛药,先将头痛缓过去,再用其他方式排解酒精。


解酒妙招:椰子水


解酒症状:精神萎靡及口渴


解酒原理:补充维生素及钾


国庆喝酒喝醉了怎么快速解救各种宿醉呢?



精神萎靡和口渴,也是很多人喝醉后的情况,通常,这是缺水、维生素及钾的表现,尤其是喝酒利尿会带走大量的身体水分,会让你更口渴,所以你可以大量喝水,其中可以首选喝椰子水,因为椰子水中除了大量水分,还富含各种维生素和钾,钾能让你加快新陈代谢,喝完就元气满满~


解酒妙招:少量酒精


解酒症状:头疼乏力


解酒原理:加速酒精代谢


国庆喝酒喝醉了怎么快速解救各种宿醉呢?



宿醉后,你感觉还没醒过来,还有头疼乏力,很大可能是因为还有酒精残留体内,这时,你可以试试“以毒攻毒”——喝少量酒(以低酒精度,少量为宜),让酒精加速血液循环,使体内残留的酒精,更快排出体外。


你还知道哪些快速解救宿醉的妙招?


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