在“瘦”行天下的审美时代，每个人都竭力追求最美的姿态。当然，事实就是如此，由于生活水平提高和生活模式的转变，如今的社会很多人还没到中年就开始发福，所以胖子可谓随处可见、多如牛毛。自然而然地，减肥就成了一个很热门的话题，什么燃脂大法、减肥产品如雨后春笋般层出不穷。不过可能大家都没想到，喝白酒相对来说也能减肥呢！

喝白酒能减肥

为什么说喝白酒能减肥呢？当然这是有一定条件的。据研究表明，每摄入500ml白酒，就能消耗掉一个成年人一天总摄入能量的35%-50%。你看一天吃的东西有近一半的能量都被消耗了，自然不容易胖了是吧？从理论上来说，对于能量的消耗赶得上大量运动了，为什么会这样呢？要从两个方面来看——白酒的营养和功能。

众所周知，白酒的营养其实比较少，只有极少量的硒、锌等微量元素，其他的营养元素几乎没有。白酒中含量最多的就是乙醇和水了，酒精进入人体后，会通过挥发、排泄以及肝脏分解等方式消耗掉，肝脏会将酒精分解为水和二氧化碳，所以喝白酒并不产生脂肪。此外，白酒的功能中包括一点——促进新陈代谢，这其实也要归功于酒精，酒精在分解的过程中会消耗很大的能量，而且酒精进入血液之后乎促进血液循环，有利于整个身体的代谢。

综合来说就是，白酒本身不含有任何致胖物质，而且还能加快身体的能量消耗，理论上来说，这绝对是有减肥效果的。事实上也是如此，真正喜欢喝白酒的人不是那种大鱼大肉三天两头醉得不省人事的，反而是那些喝的不多，但很规律的人，这样的人都不胖，而且身体比较健朗。而那些胖了的人之所以胖还是因为喝白酒的时候吃的东西太有营养了。

另外，大家还是要注意，白酒虽然有这样的好处，但是一定要在适量的前提下。因为过度饮酒会对肝脏、脾脏以及肠胃造成伤害，损坏了这些重要器官的功能就得不偿失了。