年轻人们都喜欢在聚会上小酌几杯红酒，然而有些人很能喝酒，但是也有一些不胜酒力，喝一点点红酒就会头晕，那么喝红酒头晕的原因是什么？喝红酒头晕怎么办？

一、喝红酒头晕的原因是什么

喝酒之后酒精在体内达到了一定的浓度比例的时候就会作用于人的脑部神经,造成麻痹和缺氧的状态.所以会感到头晕,而在睡过一觉醒来之后就会觉得头痛. 近年动物实验研究表明，在几种经常饮用的酒类中，对肝脏几乎无损伤的首选为红葡萄酒，黄酒次之，啤酒也还可以，白酒则是对肝损害最为严重的酒类。

有些人很能喝酒，但也有一些人喝一点儿酒就会醉，这是为什么？“因为有的人身体内含有乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，这两种酶能将乙醇变成水和二氧化碳，所以尽管多喝了几杯，也不会醉倒。另一些人身体内缺少这两种酶，喝酒就容易醉。”

二、喝红酒头晕怎么办

1、喝红酒头晕可以通过适当的食用水果，适当的选择一些香味重的水果吃，这样就可以有效的达到一个解酒的效果，也就可以有效的缓解头疼的现象，避免影响患者。

2、喝红酒头晕可以通过饮用蜂蜜水，通过饮用一杯温蜂蜜水，也就可以有效的缓解头疼问题，也就可以避免自身的生活出现问题，从而有效地缓解自身的身体问题，保证自身的健康。

3、喝红酒头晕可以采取冷敷方式缓解头部不适。用毛巾包裹好冰块，然后敷在额头上，又或者用冷水泡脚。这两个方法能够减少头部血流量，进而缓解头痛症状。

以上就是喝红酒头晕的原因是什么以及喝红酒头晕怎么办的答案了，希望能帮助到大家。另外，大家在喝酒之前最好先吃点东西垫肚子。