不知不觉,假期悄然而去。
新的一年,新的开始,立下2022虎来格(Flag)的大好时机来了。今天,我们一起来许下美好愿望!
1.减肥健身
开始立Flag
每天8杯水
30天向宵夜Say No
午后奶茶糖量减半
练出腹肌马甲线
坚持夜跑5km
去年立的Flag真好,今年又可以继续用了
如果觉得太难,不如先从喝一杯干红葡萄酒(糖度低于4克/升)开始吧
2.职场升职
开始立Flag
每天提早30分钟起床学习
学3样新技能走出舒适区
考到一个新证书
读完20本书
喝杯葡萄酒,随时随地元气满满。美好愿望配美酒,必定能实现小目标!
3.朋友圈升值
开始立Flag
认识10位有趣的朋友
培养一个社交属性强的爱好
记住20位好友生日并送生日礼物
组织一次十年同学聚会
跟有误会的好友和好如初
举杯葡萄酒,醇香滋味让彼此马上拉近距离。
开年好味锁住虎年福气,下一个社交NB症就是你!
4.幸福感提升
开始立Flag
给家来一次彻底的“断舍离”
每周与爱人至少约会1次
陪爸妈出省旅游1次
变成一个快乐的人
担心脑子不够用?喝了这一杯,全年都是最佳状态,红运挡不住!
大家的Flag立好了吗?
新年新气象,张裕依旧陪伴你收获美好,今年一定是更好的一年!