夏天时节就要到来了，很多的人们都是很害怕，因为夏天很热，并且也很容易胖，那么，为什么喝红酒会发胖呢？大家知道其中的原因吗？又应该如何办呢？下面就让小编来为大家讲解一下吧。

夏天到了，更多的人开始关注起瘦身这回事，减肥人士对自己的日常饮食的热量也格外关注，其中，葡萄酒作为人们的日常饮品，它的热量也一直是人们探讨的话题。

不同葡萄酒类型大概含有的热量可以参考下表

1、绝干型（残糖<1g/L）：<1大卡/杯 （推荐阅读：2017年爱士图尔庄园红葡萄如何样，好喝吗）

2、干型（残糖=1-10g/L）；0~6大卡/杯

3、非干型（残糖=10-35g/L）；6~21大卡/杯

4、甜型（残糖=35-120g/L）；21~73大卡/杯

5、绝甜型（残糖=120-220g/L）；72~130大卡/杯

葡萄酒的选择

作为普通消费者，如果您因为健康问题不能饮用含糖量较高的饮品，或是单纯出于体重控制的目的，那么我们建议您：

1、尽量不去选择价格非常低廉的葡萄酒，因为一般价格低廉的葡萄酒出于成本控制的考虑，可能会采用品质较差成熟度不高的果实，再添加糖分进行发酵。 （推荐阅读：粽子配红酒——粽常有，情长“酒”）

2、看清标识，在您价格预算范围内请尽量选择干型葡萄酒。糖是一切不完美的遮羞布，掩盖了葡萄酒质量上的缺陷，热量自然高。

3、尽量选择葡萄酒或单纯烈酒加冰或者水，经过调制烈酒往往添加了糖浆，热量无疑会更高。

4、限量饮用：从健康意义上，医学专家建议一天葡萄酒的饮用量在50毫升，约35大卡。

葡萄酒是一种十分独特的酒类，它有着很多独特的功效，事实上其也是有着减肥功效的，但是其因为也是含有着糖分，所以并不能多喝，总之，相信大家看了上面所说的信息，自己的内心里面也大概了解了吧。