我们经常饮酒，最担心会出现口干上头，夜里到处去找水喝。实际上，口干上头原因有多种，有饮酒前不吃东西，空腹喝酒；有酒后喝浓茶、喝过量咖啡；有身体不舒服，勉强自己喝酒；有喝到质量不达标产品等等。我们对好酒最简单的标准就是不口干、不上头、不辣喉；再进一步高点的要求就是要醉酒要浅、醒酒要快。

我们以白酒来研究喝分析，酒后口干上头的原因主要有以下方面：

1、白酒中的醛类引起

醛类有香味，低级醛还有强烈的刺激性气味。乙醛是酒中辛辣之源，含量不宜过高，过量，则使白酒有强烈的刺激性和辛辣味，饮用这种酒后会引起头晕。经常饮用含游离状态的乙醛的酒，饮后嗓子会发干，因为乙醛在体内的药理作用比乙醛强几百倍，它可在体内积蓄，迫使末梢血管扩张，引起脸部血液的涨涌，并使中枢血管收缩，从而加速心跳，血压升高，使人头晕、涨痛，这是白酒饮后上头的重要原因之一。

2、白酒中的杂醇油影响

杂醇油是一类高沸点的混合物，具有特殊的强烈刺激性臭味，在口味上弊多利少。

含量过少会失去传统白酒的风格，如果酒基处理十分干净，即根本没有或十分缺少高级醇，白酒的味道则十分淡薄，使酒无醇厚感；

含量过多则会导致辛辣苦涩，给酒带来不良的影响，而且对人体有危害作用，它的在中毒和麻醉作用比乙醇强，能使神经系统充血，使人头疼，其毒性随分子量增大而增加。

杂醇油在体内的氧化速度比乙醇慢，停留时间长，这是引起白酒上头、口干的又一原因。

3、白酒等外加香料引起

对于白酒酒体本身来说，外加香料是另一种化学物质。由于白酒成分的复杂和稍微改变即可改变口感乃至性质的特点，如果外加香料不符合科学标准，是会引起引起头疼、口干的，让人喝了感觉不舒服。

4、食用酒精方面的原因

低档白酒使用的酒基功能大多数是普通级食用酒精，国标是异戊醇 80mg/L，而世界上大多数国家标准异戊醇含量为 0，我国大多数白酒中异戊醇为 50～ 60mg/L。酒精中异戊醇含量越低越受欢迎。因此，低档白酒中酒精质量不高也是引起口干上头的原因之一。

5、卫生指标超标

这主要是铅、锰超标。铅超标易引起铅中毒，出现头痛、头晕等症状。锰虽然是人体正常代谢必需的微量元素，但过量的锰进入人体内可引起中毒。锰的慢性中毒特点是中枢神经系统功能紊乱，表现为头晕，有的略感头痛，记忆力减退。

6、酸酯平衡方面的原因

酸酯平衡是中国白酒的传统特色，中国名优白酒大多数是遵循酯高酸也高的规律，因此人们饮用后对身体的副作用很小，酱香型白酒就是中国白酒的酯高酸也高的最典型代表。

国外着名的蒸馏白酒酯低酸也低，更有甚者“俄得克”酒无酸酯或极少。从这些酒类的酸酯分析中，我们可见酸酯关系之奥妙。

如今市场中销售的某些中低档新型白酒中又加入大量外来酯类而忽视了酸味的调整，造成了这类新型白酒饮后不舒服、副作用大的严重缺陷，也是引起白酒口干、上头的因素之一。

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