如今在这个不能少酒不能缺酒的时代，无论是聚餐聚会，职场应酬，商务接待，还是逢年过节，生日，宴会等各种场合都少不了要喝酒，特别是酒局上，一些劝酒词铺天盖地，让人拒绝不了，所以参加酒局难免会喝过量。只是生活中家人经常安排，小酌怡情，大酌伤身，确实酒大伤身这一点也不假，而且喝酒后人也会觉得胃里翻江倒海非常难受，所以醉酒后要注意很多事项。

记得有一个朋友说过，冬天了喝酒要谨慎一点，天气比较凉，酒后吹凉风更容易醉，可能喝酒的时候你克制了没有醉，但是散场后，走到路上凉风吹过，你就会觉得晕乎乎的，有的人觉得这是酒的后劲大。其实这都是因为喝完酒后走路上吹了不少冷风，不是因为酒的后劲大，是因为冷风的作用，使酒精代谢的缓慢了些。

我们饮酒后，酒精进入体内，不需要经过消化的作用，就可以直接扩散到血液当中，随着血液流到我们各个器官，主要分布在肝脏和大脑之内。酒精的代谢过程，主要是从肝脏中进行，少量的酒精进入到人体之后，马上随着我们的肺部呼吸，经过汗腺排出体外。

喝酒之后，人的体温就会增高，血液循环加快，大量排汗，酒精的代谢速度也会加快，所以不容易醉，但经过风一吹，身体就停止了排汗，毛细血管收缩，血液循环减缓，酒精的代谢速度也就减慢了，酒精在体内的滞留时间就拉长了，就容易醉，所以为了身体的健康，建议酒后不要吹冷风。

而且喝酒后吹冷风还会导致头痛的情况发生， 这也是饮酒后风吹后，导致头部的血管异常收缩引起。 所以在这里分享几个小妙招，缓解饮酒后的上头反应，大家可以用一下。

1、喝蜂蜜水，这一个方法生活中很常用，也简单有效，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，酒后多喝蜂蜜水，有助于解酒。2、 西红柿汁，西红柿与西红柿汁本质上是不一样的，解酒最好用西红柿汁，它也富含特殊果糖，有助于促进酒精的分解，使酒后头晕感逐渐消失。 3、用鲜柑皮煮水，再加少许细盐，可起醒酒作用。这些是有助于解酒的小方法，但是还是希望大家还是尽量少喝酒，喝酒后不要吹冷风，醉酒快，还容易头疼。