饮米酒的一些好处和食用方法（自制米酒的食用方法及好处?）

常喝米酒有助吸烟人士预防胃癌

饮米酒的一些好处和食用方法

吸烟的朋友常常喝米酒可以有效的防止胃癌。可能并不知道吸烟不仅会直接导致肺癌，还可能导致胃癌。大多数抽烟的朋友以为尼古丁只会被吸入肺部，殊不知，烟雾也会随着消化道进入胃，直接刺激胃黏膜，引起黏膜下血管收缩、痉挛，胃黏膜出现缺血、缺氧症状，长此以往，很容易形成胃部溃疡，大大增加胃癌发生的几率。

酒精是可以刺激人体血液循环速度的，常饮酒的朋友应该很有体会，饮酒以后脸会红，身体会发热，这就是血液循环加速的一些表现。但是我们并不建议饮用高浓度白酒来刺激胃部血液循环，饮用过量还会造成胃出血，这就弄巧成拙了。

所以营养专家建议，抽烟的朋友经常喝一些低酒精含量的米酒，不仅能够促进胃部血液循环，增加胃壁的供血量，有效的降低胃病的发生几率，同时因为米酒的功效非常的多，对身体也是非常有益的。

当然抽烟的朋友是戒烟，如果因为一些应酬活动而不得不吸烟的话，就要常常饮用米酒，降低胃病的发生几率，从点滴做起胃癌，保持身体健康才是一切人类活动的本钱。

米酒姜汁泡脚法让手脚不冰凉

用米酒姜汁泡脚可以有效的失眠、手脚冰冷、腰酸、肩膀酸痛、生理痛、血压不稳定，并且能够有效的疲劳。

人的脚步集中了人体各种重要穴位，常常对足部进行保养能够通气、调整血压、温暖全身，改善睡眠。今天我们就为大家介绍米酒姜汁浸足疗法。

首先准备约2000毫升左右的米酒，食盐10克，生姜榨取生姜汁100毫升左右，深木水桶一个，适宜温度的热水适量。

将米酒倒入木桶内，将双脚放入桶内浸泡15分钟左右，提起双脚。然后放入盐和姜汁，再加入热水，热水温度以忍耐极限为佳，越热越好，但注意防止烫伤，注入热水深度以至膝下10厘米左右为宜，再将双脚放入桶内浸泡20分钟左右即可。

浸泡完毕之后，可保留当次使用的酒水，次日加热作热水使用。

第二天再行米酒姜汁泡脚需重新使用2000毫升米酒，浸足方法与天一样。浸泡双脚的时间在睡前进行，特别是秋冬天睡觉双脚难热的朋友更可以借助热水的温度来暖脚，睡一个好觉。

几种米酒吃法补血养肺调肠胃

因为米酒是糯米制成的，又称作江米酒、糯米酒、甜酒、酒酿。米酒是具有代表性的中国传统食品之一。糯米能补虚补血补脾肺。酿成米酒后，增添了酒性，善于窜透，能通肝、肺、肾经。米酒(米酒)入肺经，能补肺之虚寒。肺主皮毛，故米酒又能养颜，常吃的人皮肤好。米酒(米酒)入肝经，能活血，散结消肿，调经通乳。米酒(米酒)入肾经，能补肾虚，虚劳泄泻，腰疼。

米酒(米酒)甘甜芳醇，能刺激消化腺的分泌，增进食欲，有助消化。用江米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩，易于消化。江米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人，孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病刚愈者食用江米酒的风俗。米酒还有提神解乏、解渴消暑、促进血液循环、润肤的功效。