大家平时爱喝酒的人，肯定会或多或少听到身边的酒友们谈论一些解酒食物。

就小编自己听到过的也有一大堆了：酸奶、热水、姜汁可乐、口香糖、醋姜，这些解酒食物，每个人都说自己推荐的才是最佳“解酒”食物，公说公有理，小编也不知道该信谁的，就自己专门去查了一下，最后发现最佳“解酒”食物是它，夏天经常吃，酒前吃点对身体好。

这个最佳“解酒”食物，在夏天的时候我们经常吃，却很少有人会知道它还有解酒的功效。

这款深藏不露的解酒食物就是生梨，因为梨子多汁，水分充足，口感又十分脆爽甘甜，所以是夏天人们经常食用的一款水果。

它为什么是最佳“解酒”食物呢？看完你就知道了！

生梨性凉并能清热镇静。喝醉酒之后，头脑是非常不清醒的，而且浑身燥热，还容易口干舌燥，总之就是非常难受。

吃上一些生梨，水嫩多汁，可以缓解口干的状况，而且它可以清热镇静，能让人的头脑冷静下来，也能有效缓解身体的燥热感。

所以喝醉酒以后，吃上一些生梨，是可以有效缓解醉酒后难受的症状的，可以有效“解酒”。

生梨含有较多糖分和多种维生素，容易被人体吸收，对肝脏具有保护作用。

醉酒以后，肝脏是会受到损害的，这时候吃上一些生梨，能有效地保护肝脏，减少酒精对肝脏的伤害，保护身体健康。

我们生活中尝试过的很多解酒食物，其实在一定程度上来说，都是有一些解酒效果的，但为什么说生梨是最佳“解酒”食物呢？

这是因为其它的解酒食物，要不就是像热水、姜汁可乐一样具有一定的复杂性，非常耗时间，还需要有相应的设施条件；要不就是像酸奶、醋姜这些零食类的食物一样，吸收更缓慢，喝酒以后，也可能吃了反胃。

但是生梨就不一样了，它属于水果，大多数人可以接受，而且水果店里一年四季都有，买了切皮就能吃，很方便，所以小编才觉得它是最佳“解酒”食物。

虽然它是最佳“解酒”食物，但是它除了可以在醉酒之后达到保护肠胃、有效解酒的效果，还可以在喝酒之前吃一些，提前保护好肠胃，对身体更好。

喝酒的时候，“解酒”食物其实只是保护健康的一小步，保护身体健康的最终根源还是在喝的酒水品质上。所以大家选酒的时候一定要精心挑选哦。