小编天天和你们说和茅台昂图葡萄酒有什么美容养颜，有什么减肥瘦身，有什么滋养身心等等好处，没有和你们说过小小一瓶葡萄酒里面究竟包含着什么营养成分吧，一般葡萄酒瓶上面也是只写着葡萄酒由什么葡萄瓶种酿造这类的常识，当然也不会写的很详情，直到现在酒瓶上也知标注了过敏物质二氧化硫，今天就和大家说一说葡萄酒里面都有那些营养成分。

一

葡萄酒营养成分简介

让我们来了解一下不同的红酒、起泡酒和甜酒的营养成分。不同葡萄酒的卡路里并不相同，主要是因为它们的“酒精度”不同。

为什么酒标上没有注明葡萄酒的营养成分呢？原因之一是目前没有规定酒是日常饮食必须部分。不幸的是，葡萄酒并不是零卡路里食物。我们应该了解葡萄酒含有哪些营养成分以及不同的葡萄酒分别含有多少卡路里和营养成分。

二

葡萄酒营养成分未标准化的原因

因为葡萄酒的主要卡路里来源为酒精，所以不能将酒精作为标准的卡路里计量单位。通常，含糖量越高的葡萄酿出来的葡萄酒的酒精度数越高。除了碳水化合物和卡路里，在葡萄皮里同样含有营养物质。红葡萄酒通常比白葡萄酒含有更多的矿物质和抗氧化剂。

三

酒精是卡路里的主要来源

酒精里的碳水化合物的含量几乎是糖的2倍。因此，葡萄酒里的酒精比糖的热量更高。有些情况下，微甜的低酒精度葡萄酒比干型高酒精度葡萄酒的卡路里含量更低。

葡萄酒里的碳水化合物来自糖和酒精。每杯葡萄酒含有9-19克碳水化合物，这个数据不包括风味物质更丰富的葡萄酒。

四

白藜芦醇

（1）抗菌作用。研究表明，白藜芦醇是天然的抗氧化物和自由基廓清剂，是一种酚类植物抗生素，能有效抑制真菌病害感染、坏死区的扩展。

（2）白藜芦醇能降低高血脂及冠心病的发病率，对心血管系统起保护作用。白藜芦醇可以提高外周血液中高密度脂蛋的含量，调节低密度脂蛋白的比例，降低血小板的凝集活动性，防止血栓的形成和动脉粥样的硬化的发生。

（3）抗癌、抗诱变作用。美国一项研究表明，白藜芦醇能有效抑制与癌症各项相关的细胞活动，也就是说，在癌症发生的起始、增进和扩展三个阶段，白藜芦醇都有防癌活性，并对癌症发生的三个阶段全部抑制。几年前，研究者们就发现白藜芦醇在阻止细胞癌变和恶意扩散的同时，也能防止关节炎和其它疾病的细胞发炎。

（4）抗衰老、抗疲劳作用。2003年，美国哈佛大学辛克莱教授研究认为，白藜芦醇可能是研发抗衰老药物的关键。有关研究表明，白藜芦能激活许多抗衰老基因，提高某些抗衰老酶的活性，从而延长机体的寿命。

五

单宁酸

单宁酸亦称单宁、鞣酸，是植物界常见的成份。单宁酸属多酚类物质，进入人体后能和细胞内的化学物质发生化学反应。动物试验显示，单宁酸能加强人体细胞的抗氧化素活性，抑制细胞突变，阻止细胞癌变，抑制癌物质的活化，预防某些食物的成份在胃里转变成致癌物质亚硝酸胺，能抑制促癌物的促癌作用，并能抑制肿瘤生长。

六

葡萄酒的其它营养成分

1、氟化物：适合局部使用，有利于防止蛀牙。

2、锰：抗氧化剂，有利于大脑、肝脏和神经系统。

3、钾：有利于保持心脏跳动。

4、铁：有利于传递氧气进入你的身体。

5、维生素B6：有利于获取能量。

6、维生素B2：抗氧化剂，有利于传递氧气进入你的身体。

7、磷：有利于增强骨骼强度，调节激素和帮助消化。

8、胆碱：有利于帮助记忆和增强肝功能。

七

酒标上是否应该标示葡萄酒的营养成分？

2003年2月上半旬，英国卫生部长宣称讨论了在酒标上标示葡萄酒营养成分的可能性，希望更有效地教育葡萄酒消费者正确饮酒和避免酗酒。目前，过敏物质二氧化硫必须显示在绝大部分的酒标上。