红酒饮用过程中5个常见错误,涨知识

作者:杯中有世界520 时间:2023-01-31 阅读:367

如今许多人开始减少饮用烈酒而走进了红酒的阵营,比起烈酒,红酒对身体健康更为有益。不过,在红酒饮用过程中,有一些常犯的错误,可能会影响身体健康。下面5个小贴士能帮助您更好地享受红酒。


红酒饮用过程中5个常见错误,涨知识


1. 喝完红酒不要马上睡觉


红酒对睡眠有帮助,所以很多人养成了在睡觉前喝一杯红酒的习惯。红酒确实能降低体温,加速荷尔蒙释放,加快体内新陈代谢,能更好地帮助入睡。但是,酒精同样能扰乱人正常的睡眠。如果喝完红酒立马去睡觉,酒劲过了之后,可能会干扰睡眠,影响睡眠质量,让人睡不踏实,更容易在凌晨醒来。所以,如果有睡前喝红酒的习惯,那应该提前两个小时饮用红酒,而不能喝完红酒马上睡觉。


红酒饮用过程中5个常见错误,涨知识


2. 切勿用红酒代替运动


尽管研究表明红酒对身体有许多益处,例如:抗氧化、控制体重、加快新陈代谢等,但红酒中能对身体产生保健作用的物质含量微乎其微。所以,红酒的好处并不能代替运动出汗对身体的好处。要保持身体健康,则应该坚持运动,适当饮用红酒。


3. 不能过量饮用红酒


研究表明,每天饮用1-2杯红酒对身体有不小的益处,尤其是对心脏等器官,有保护作用。但是,红酒的保健作用是建立在适量饮用上的。如果过量饮用,身体会摄入过多的酒精。过量的酒精会增加心脏病的几率,还对身体其他方面有所损害。


红酒饮用过程中5个常见错误,涨知识


4. 不能用保健品代替红酒


红酒中含有的白藜芦醇是一种著名的抗氧化剂,它有延缓衰老,增强记忆力等功效。如今市面上也有许多白藜芦醇的保健品。不过,正如不能通过吃药来代替蔬菜水果来补充人体所需的维生素,红酒中的白藜芦醇也不能通过保健品来代替。由于人体的吸收能力是有限的,服用保健品会导致过量补充,反而无益于身体健康。因此,如果想补充维生素,那就多吃新鲜蔬果,如果想补充抗氧化剂,那就每天喝一杯红酒吧!


红酒饮用过程中5个常见错误,涨知识


5. 红酒不是美容圣品


一些研究指出红酒能修复晒后损伤的皮肤,并使皮肤更加紧致。理论上来说,这没有什么错误,但是,红酒对皮肤的保护作用仅限于红酒在泡沫状态下,而饮用红酒对皮肤的效果尚未得到证实。因此,如果为了美容而过量饮用红酒,那就大错特错了。不仅如此,如果过量饮用红酒,酒精会使身体脱水,反而会带走皮肤的水分,对皮肤无益。


上一篇:关于目前世界上葡萄酒酿造业的两大思维介绍

下一篇:世界较优质葡萄酒怎么投资呢(世界优质葡萄酒产区)

猜你喜欢

北美第一杯鸡尾酒,萨泽拉克Sazerac

北美第一杯鸡尾酒,萨泽拉克Sazerac

2023-01-07 868
白兰地为基酒调制的三大著名鸡尾酒

白兰地为基酒调制的三大著名鸡尾酒

2023-01-22 771
陈年葡萄酒应该被滗析吗?

陈年葡萄酒应该被滗析吗?

2023-09-06 237
栓皮栎 | 越剥皮,我长得越快

栓皮栎 | 越剥皮,我长得越快

2022-09-01 547
佳芙瑞酒庄Galafrey(佳芙瑞酒庄珍藏赤霞珠红葡萄酒2004多少钱)

佳芙瑞酒庄Galafrey(佳芙瑞酒庄珍藏赤霞珠红葡萄酒2004多少钱)

2022-12-09 245
雷司令种植葡萄的革新开创者Bürklin柏克林酒庄

雷司令种植葡萄的革新开创者Bürklin柏克林酒庄

2023-01-23 353
香槟酒和冰酒的区别(香槟酒和红酒的区别)

香槟酒和冰酒的区别(香槟酒和红酒的区别)

2023-02-07 827
美贺庄园走出国门,德国ProWein展惊艳世界!

美贺庄园走出国门,德国ProWein展惊艳世界!

2023-03-29 234
技能丨旧橡木桶的华丽蜕变

技能丨旧橡木桶的华丽蜕变

2022-08-27 705
适量喝葡萄酒是食疗养生的好方法

适量喝葡萄酒是食疗养生的好方法

2023-02-03 338

加微信送福利 酱香白酒低价买

茅台镇酒厂直供 品质保障 性价比高

微信号:meijiu365