现在的许多人们都是比较喜爱喝葡萄酒，一是因为葡萄酒的口感，二是因为其的功效作用，那么，葡萄酒的养生功效作用，各位朋友们是知道了就多少呢？下面，就让小编来为大家讲解一下吧。

　　葡萄酒是大家较熟悉不过的美味了，素来为有情人浪漫和爱情的象征，也见证着时尚弄潮儿的情调与品味。其实，它更是天然的养生保健食品。红葡萄酒还具有缓解痛经的作用，对寒湿凝滞的痛经可以起散寒祛湿，活血通经补暖的作用，平时有意识的喝些葡萄酒，能起到温阳补血止痛的疗效。

　　葡萄酒的养生功效作用

　　葡萄酒确是滋补强身的佳品，不仅可以帮助消化，活血祛瘀的效果更是神奇，对于增强人体各种机能活力均有良好效果。葡萄酒一般12°～16°，酒量大、没有饮食禁忌的人，每天喝个200毫升也无妨。葡萄酒对冠心病、高脂血症均有防治作用，还能抗癌、抗衰老、抗诱变、抑制肿瘤，预防心脑血管疾病的发生。总之，葡萄酒有助于疏通瘀滞，补血暖肾，乃血瘀体质者的缘分食材。说起来，这葡萄酒谁喝都不错，唯有糖尿病患者要注意，饮用葡萄酒每日控制在50毫升以内，度数控制在12°上下较好。

　　谈到葡萄酒的防病作用，我记起一位老中医曾经跟我聊到，他常年用葡萄酒预防感冒。将红葡萄酒加热，加入些许柠檬汁和白砂糖，晾温后饮用，味道鲜美、可增强抵抗力，防治感冒。原来我老早就接触过这个法宝呀，只怪自己太掉以轻心。

　　葡萄酒素有老年人“牛奶”之称，每天喝50～200毫升红葡萄酒，有助于疏通血管、减缓血栓形成，还可预防动脉硬化，减少患骨质疏松等老年病的几率。血瘀体质者倘若血液瘀阻于心，将出现心悸、胸闷、心痛等症状，每天饮一杯葡萄酒，可有效疏通瘀阻，当然对预防各类心脏疾病有着良好的效果。

　　血瘀体质的朋友，也可以用葡萄酒泡澡沐浴。方法很简单，在35℃～45℃的洗澡水中加入200毫升左右的葡萄酒，全身浸泡15～30分钟，并用双手按摩身体，直至全身微微发热，重点搓揉三阴交10分钟，这样可以起到放松身心、促进血液流通、调节人体阴阳平衡的功效。

　　葡萄酒的养生功效众多，像减肥瘦身、美容养颜和疾病预防等等都有，因此很多人们喜爱喝，不过大家也不要因为这样就去过量的喝葡萄酒，喝太多是没有任何好处的。