喝葡萄酒对人体有什么好处？葡萄酒在调节和维持人体生理功能方面起着重要的作用。特别是对于身体虚弱，睡眠质量不好的人，效果会更明显。那么，葡萄酒对人体有八大好处，你知道吗？一起随小编来了解一下吧。

葡萄酒对人体的八大好处

⑴.葡萄酒是**碱性酒精性饮品，可以中和现代人每天吃下的大鱼大肉以及米麦类酸性物质。

⑵.美国医学方面的专家证实，葡萄酒含有丰富的维生素及矿物质，可以补血、降低血中的胆固醇；尤其矿物质钾和钠，含量约为10比1，能预防心脏病和高血压。

⑶.红葡萄酒可以抑制低密度脂蛋白氧化，提升血中高密度脂蛋白，促进血液循环，预防冠心病。

⑷.红葡萄酒中含有Flavonoids的抗氧化成分，可抗癌、抗衰老及预防血小板凝结成血管阻管。

⑸.红葡萄酒中含有丰富的酚类化合物Procyanidols，可防止动脉硬化并维持血管的渗透性。

⑹.红葡萄酒中含有丰富的单宁酸，可预防蛀牙及防止辐射伤害。

⑺.饮用葡萄酒对轻微贫血的女性可养气活血、养颜美容，使皮肤有弹性，并且能使菜肴中的油质消失，促进胃的消化能力。

⑻.每天饮用2-3杯葡萄酒，可大幅度降低心血管病变的发生率。

红酒含有红色素，红色素是一种可以防止活性氧化的元素。所以喝红酒往往对缓解衰老，保持年轻有很大的作用。虽然葡萄酒对我们人体有很多好处，但我们也要注意适量饮酒哦，可不能贪杯。