如果日常经常喝葡萄酒的人都知道，喝葡萄酒对人体是有保健作用的，那为什么喝红葡萄酒有保健作用，有什么作用？大家是否真的有了解呢？一起随小编来看看吧。

葡萄酒有哪些保健作用

从营养学的观点来看，葡萄酒中的营养成分比较丰富，所以适量饮用葡萄酒可以使人减轻疲劳、兴奋神经、防止口角溃疡，还可以维持皮肤和神经健康。葡萄酒中所含的维生素B6对于蛋白质的代谢有重要作用，所含的肌醇能够增强肠的吸附能力，促进人的食欲。因此，用葡萄酒作开胃酒及消化酒是科学的。葡萄酒中所含的钙、钾、锰、锌等元素能够促进骨骼、肌肉的生长和发育，防止血管硬化。

科学家对葡萄进行药理活性研究后发现了白藜芦醇，它具有抗菌、抗炎、抗癌、抗血栓、抗高血脂症等作用。肿瘤和心脏病是目前影响人类健康的两大疾病，而葡萄酒中所含的白藜芦醇对此有预防作用。大量研究证明：葡萄酒中的白藜芦醇含量的高低已成为衡量优质酒和劣质酒的标准。并不是所有的葡萄酒中都含有这种成分，在勾兑酒和劣质酒中测不出它的含量。

经常喝葡萄酒的人不仅可以补充人体所需的水分和各种营养物质，还有助于减肥。此外，葡萄酒还有开胃、消食、利尿、杀菌等多种功能，但前提都应该注意适量饮用葡萄酒。