爱好者心中，红酒是一种生活的艺术，是一种充满生活乐趣的享受。盛在杯中的仿佛不在是液体，而是流动着的温润华丽的生命！红酒在我们生活中更是餐桌上的常客，对人体健康有一定的益处。

1、抗衰防老化：红酒中的萃取物，可控制皮肤的老化。红酒中含有在植物界中常出现的强力抗损坏物质，并且存在10种以上的成分，特别是所含有生成红色素的成分，能防止损坏活性氧气，功效非常明显。对于女性来说，适量地喝点红酒是非常有好处的。

2、产后恢复：优质的红酒中含有丰富的铁，对女性非常有好处，可以起到补血的作用，使脸色变得红润。同时，女性在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加，产后喝一些红酒，其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积，对身材的恢复很有帮助。

3、预防多种癌症：红酒除富含人体所需的8种氨基酸外，还有丰富的原花青素和白黎芦醇。原花青素是保卫心血管的标兵，白黎芦醇则是出色的癌细胞杀手。目前已经有越来越多的研究显示，每天喝一定量的红酒，可以有效预防乳腺癌、胃癌等疾病。

4、可以减肥：睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量再配上一片至两片的奶酪！全脂高钙起司配红酒，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。起司含蛋白质和脂质；红酒含酒精，都具有产热作用，且可让血糖上升。热量很低，容易减重。

5、养心保肺作用：近年来，人们已开始逐渐认识到红酒有益于心脏的功效。最近的科学研究又传来好消息，红酒对于养肺和保肺也有着积极的作用。 适量饮用红酒，加之健康合理的饮食结构可以减少肺部的这种感染。

6、医学研究表明红酒中蕴含丰富的维他命，能提高人体免疫力，增强抗感冒的能力。葡萄酒中含有氨基酸/蛋白质，和多种维生素(C、B1、B2、B12等)，

通过以上了解我们知道红酒对我们身体有很多的好处，但是也不能贪杯，它含有酒精，如果过量饮用会对人体造成危害。所以我们要科学健康的饮用。