其实除非对酒精过敏的人，否则滴酒不沾并不是人们保持健康的最佳方式。那么关于健康的饮酒方式你了解多少呢？

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最佳种类

从人体的健康角度说，众多酒类中红葡萄酒对人的健康最为有利。

据研究发现，红葡萄酒含有一种被称为槲皮酮的成分。这种成分具有抗氧和抑制血小板凝固的的双重作用，可以保持血管的弹性与人体血液畅通，因此不易导致心脏缺血，所以经常饮用红葡萄酒可以减少心脏病的发病率。

陶罐酿造

纯手工自然发酵

2

少量慢饮

喝酒的时候千万又快又猛，也不要边饮酒边吸烟，这样会加重对身体的损害。而且不要空腹饮酒，在饮酒之前吃些富含蛋白质的食物，可以延缓酒精的吸收，保护胃黏膜。

对于平均身材的健康男士，一天饮酒不宜多于两标准杯。对于平均身材的健康女士，一天饮酒不宜多于一标准杯。

零添加

自然酒

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保持身心愉悦

对喝酒的人来说，状态也很重要。在身体状况良好时，人体对酒精的分解能力相对较强。所以心情烦躁、郁闷的时候啊，我们就不要喝酒啦。