医学上已经证明，人们适量饮酒对身体是有很大好处的 比如降低胆固醇，强化智能，激发灵感等。如果你是一名达到法定喝酒年龄的成年人，每天晚上喜欢享受一杯 葡萄酒，缓解睡前情绪 ，降低疾病发生率 ，改善睡眠质量 ，改善血液循环 ，促进睡眠 ，舒缓睡前情绪 ，降低疾病发生率 ，养颜 ，改善血液循环等功效。但是，你要是酗酒就另当别论了。下面我就给你介绍一下到底有哪些好处呢?1、降低发病率葡萄皮中含有的白藜芦醇...
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狂饮会使心脏受损的几率提高500%，那么多少才是一个的范围呢？如何定义饮酒“适量”呢？美国杜克大学的研究者认为无论什么酒，24小时内不要超过3杯才好，而哈佛大学的研究者，给出了更具体的数字，而从这个数字来看，一般人的饮酒习惯，都是稍稍有些过量的。考虑以下因素，当不利于饮酒的因素存在时，应当考虑完全不饮酒或减少饮酒量，以保证将身体受到的酒精损害减低到较少。职业：司机，在驾驶前和驾驶中，均不应饮酒。法...
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酒精进入人体后主要在肝脏进行分解代谢，长期饮酒会形成酒精性脂肪肝。酒精对肝细胞的毒性主要是通过影响肝脏的代谢，使肝细胞膜表面的脂质成分过度氧化，从而破坏了肝细胞膜。进一步发展，会使肝细胞内的微管和线粒体等结构都受到破坏，肝细胞肿胀，坏死，对脂肪酸的分解和代谢发生障碍，引起肝内脂肪沉积，形成脂肪肝。酒精不但可以损伤肝细胞，还可造成肝脏毛细胆管的损伤，或诱导自身抗体的产生，造成肝细胞和毛细胆管的炎症，...
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在生活中很多男性朋友们都有喝酒的习惯，而且在跟朋友们聚会聊天的时候总是流不开酒的助兴，尤其是外出工作应酬，更是免不了要喝酒。那么大家都知道，如果过度饮酒的话，会对肝脏造成非常大的伤害，严重的话会容易引发酒精肝以及一些其他的疾病。适量喝酒可以提高人体内的血液循环，而且有利于增强心肺功能。在日常生活中适当喝白酒，养生的人能够减少患心脏病的概率。那么怎样喝酒才算是适量饮酒呢？由于男人和女人的体质大不相同...
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合理饮酒不但对人体健康无害，而且能使人精神愉快、思维敏捷、增加热能、。合理饮用需要遵守以下七点： 1.适量饮酒（52°－54°），酒饮用量每次较多1.5两（75毫升）为佳。2.要饮低度酒（40°以下），因为低度酒对人体危害较小，而且乙醇在血液内排出较快。3.不要空腹饮酒（胃内有溶物，乙醇吸收慢）。4.敬酒或饮酒时不要急饮，应多吃菜肴，避免乙醇被加速吸收。5.饮酒时应吃甜食，版权华夏酒报如酸奶或水果...
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美国心脏学会报告，适当饮酒可减慢动脉硬化的进程。这是巴尔的摩老年研究所的专家们作了长期的研究得出的结论。他们发现，在各年龄组（＜50岁组、50～70岁组、＞70岁组）中，轻中度饮酒者（每周饮葡萄酒130～1265毫升）动脉硬化指数较低，不饮酒和大量饮酒者的动脉硬化指数比该组高出10%～20%。而高龄组中，这种现象尤其明显。动脉像河道网络一样，密密麻麻，遍布全身各处，将新鲜血液输送到各个器官和组织，...
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一、 啤酒是一种酒精性饮料，每升热量为400千卡，其中一半来自酒精成分，一半来自糖分。啤酒中的营养物质包括17种氨基酸、12种维生素等，人们称之为“液体面包”。啤酒中的啤酒花还能增进食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力。不过，啤酒在人体中的代谢较快，热量较高，且能增进食欲，提高消化能力，因此过量饮用易使人发胖。正确饮用量：每天最多不要超过两瓶(1250毫升)。二、白酒中的成分很复杂，其主要成分为酒精和...
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1. 佐餐助兴，适情怡神吃饭时，有酒跟没酒，气氛都不同，正所谓有酒相伴，何来忧愁，人在吃饭时本来就是放松愉快的状态，再喝点小酒则更是兴奋，所以吃饭适量的饮酒，可以适情怡神。2. 丰富的营养，有利于健康喝多酒中是含有人体所需的营养成分，适量饮酒可为身体提供营养，有利健康。比如两瓶啤酒可产生1800焦耳热量，相当于300克牛肉、250克面包、5-6个鸡蛋或800毫升牛奶所产生的热量；此外它还含有以下营...
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这里有几个明显的疑问：首先，喝多少量的酒，才算是“适量”？还有，对一种要上瘾的物质，你怎样才能控制“适量”？再有，既然饮酒这么有利于健康，那么是否要鼓励从不饮酒的人也来饮酒？ 许多人说：每天适量地喝些酒，尤其是饮用一些低度酒，能“舒经”，帮助人体生成更多的优质胆固醇，可以降血脂预防心脏病的发病，还能阻止动脉血栓的形成…… 对这个问题，不久前，《英国医学杂志》刊登了英国症研究机构的文章，提出了不同看...
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