没有喝酒不醉的方法，但是如何快速提高酒量，超级酒号总结了如下十大方法，并按效果及实施难度综合排序，供大家参考。

背景知识：醉酒及上头

醉酒反应：酒精（乙醇）对人神经的麻痹

上头反应：劣质酒中杂醇油、醛类等成分导致导致俗称“上头”

酒量大小：人对酒精（乙醇）的耐受力程度；人体肝脏乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶（促成酒精尽快分解成水）的活性。

快速提高酒量十大方法

十大方法参考实施难度，综合排序如下：

一、饱腹

酒前吃点东西，蛋白质和脂肪丰富的食物最好。食物可在胃中形成保护膜，减慢酒精吸速，并更多时间代谢酒精。空腹酒精吸收速度高得多！

此方法效果好、实施难度极小！

二、稀释

饮用大量的水和汤汁，强烈稀释胃中酒精浓度，大大减缓酒精吸速度！大量水利于快速排尿，将约5%-酒精排出体外。一举多得！

三、节奏

带节奏，千方百计想办法拖延时间，慢慢喝，让体内代谢更多酒精。肝脏平均为每小时可代谢15毫升酒精。

醉酒呕吐

四、品味

挑高品质的白酒，陈年老酒如茅台酒最好！劣质酒中醛类和杂醇油导致的上头反应比醉酒反应更厉害。

五、状态

保持身体状态，避免疲劳下喝酒。人身体状况好的时候，对酒精抗受能力更强！

六、王道

平时多练习。一次次喝酒后，人体对酒精的抗受能力不断在增加，酒量提高。醉酒后第二天接着练习，非常好！虽然这本是王道，但由于操作难度较大，委屈排中间。

七、饮茶

酒后喝茶（如普洱），可以解酒。当然也也算是马后炮了。

八、运动

大口大量呼气，出汗！肺呼气和汗腺可排出体内约5%酒精。

九、解药

酒前喝解酒药，不少人有秘方。京东、淘宝、某多上都应该有。但药物可能对身体不好，其实不太推荐。

十、**（略去两字）

卫生间想办法吐出胃容物，效果绝好！伤胃且酒德违和，所以排最末！