湿气重会使人的身体产生疾病，像关节疼痛、消化不良、精神不振等症状，还会影响皮肤的新陈代谢，导致肥胖。我们一般喝的白酒是以粮食为主要原料，像高粱、玉米、甘薯等，是一种粮食酒。那么白酒有没有除湿的功效呢，或者说它是增湿的？下面小编就给大家介绍一下白酒到底是除湿还是增湿的。

白酒能有效去湿气

酒是祛湿良品，有节制适量喝酒对去湿气很有效。如果不能喝酒，则可以用酒做姜汤（往姜汤里加点酒），如果能耐住那个酒味，就用白酒；如果完全喝不惯酒，就加甜酒或是黄酒。

白酒有辛温祛湿的作用，但是一般风湿或是寒湿者建议少量的用黄酒祛湿。

石花白酒

白酒的功效与作用

白酒味苦、甘、辛，性温，有毒，有活血通脉、助药力可通血脉，御寒气，醒脾温中，行药势的作用。主治风寒痹痛、筋挛急、胸痹、心腹冷痛。、增进食欲、消除疲劳，陶冶情操，使人轻快并有御寒提神的功能。饮用少量低度白酒可以扩张小血管，促进血液循环，延缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积，对循环系统及心脑血管有利。

白酒去湿气的时间选择

劳累过后

特别是现在夏季，而且是“三伏天”的到来，湿气会更加严重，被湿气缠身的人麻烦也会特别多，这个时候，在劳累过后，适当的饮用些白酒，可以活血化瘀，还能把体内的湿气排出体外。

睡觉之前

在睡觉之前喝，可以帮助失眠安心入睡。因为白酒能够刺激胃液喝唾液的分泌，起到健脾护胃的作用。所以喝白酒不完全是坏事，只要喝酒的方式和量是正确的，也是能对身体产生好处的。