1掐压合谷穴

取穴：在手背，第一、二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。

手法：以一手拇指指尖掐压合谷穴3-5分钟。

2按揉内关穴

取穴：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

手法：用拇指按揉内关穴3-5分钟。

3摩腹

手法：用空拳按揉腹部，顺时针、逆时针方向各按摩20次。通过此种按摩方法可刺激相应穴位，有效缓解醉酒后的不适症状。

3酒后头晕、头痛如何调

1按揉太阳穴

取穴：在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。

手法：以两手食指和中指指端按揉太阳穴3-5分钟。

2按揉百会穴

取穴：在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处。

手法：用拇指按揉百会穴3-5分钟。

3拿风池穴

取穴：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

手法：用拇指与其余四指拿风池穴3-5分钟。

温馨提醒

酒后睡觉不宜平躺、俯卧，应给醉酒者解开领带、裤带，抬起下颌，头部后仰，保持呼吸通畅，采取侧卧位，防止呕吐物反流。