酒友们都知道，冬天才是我们喜欢喝白酒的时候，不过在夏季，也还是有些人喜欢小酌两杯。夏季天气炎热，人体的新陈代谢很旺盛，再就是日长夜短、睡眠不佳等原因，部分人容易出现全身乏力、食欲不振、口淡乏味、精神萎靡、身体消瘦等的症状，即中医所说的“苦夏”。因此，夏季适当喝白酒也是对我们身体有相当的好处。那么，夏天喝白酒到底都有哪些好处呢？下面跟着定制酒小编一起来看看。

祛湿气

人到中年，夏天喝点白酒是非常必要，由于常年的工作劳累，有不少人到了中年就会患有颈椎病、关节炎、体内湿气重等症状，夏天如果喝啤酒会加重这些病症，适当喝些白酒反而可以活血化瘀，去除体内的湿气。

减少肥胖

同时有些肥胖者或是有啤酒肚的男士，也应该减少喝啤酒的量，多喝点白酒，能减少脂肪堆积，减少肥胖的诱因。

安神助眠，活血化瘀

白酒中的成分很复杂，这些物质中有不少的是人体健康所必需的。有失眠症者睡前喝少量白酒，有利于睡眠，并且能刺ji胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。此外，适量喝点以高粱、青稞为主原料的白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。

消除疲劳和紧张

少量的喝点白酒，通过酒精对大脑和中shu神经的作用，起到缓解疲惫，松弛神经的功效。白酒能够刺ji血液的循环，饮用者的身心会处于比较松弛的状态，少量喝点后会倍感轻松。

补充营养

白酒中含有一定的营养成分，因此喝白酒可以补充人们所需要的营养。人体所必须的多种营养物质，在各种酒饮品基本都已包含在其中了。另外，酒所产生的热量也是饮酒对人体健康的益处之一，能起到驱寒气等作用。

促进消化

白酒可以促进消化，增进食欲。在餐前喝点适量的白酒是有助于食欲的。酿造白酒的原料以粮食为主，因此酒又具备了粮食所含有的营养成分，例如膳食纤维、氨基酸、无机盐和多种微量元素等。这些营养成分都能对胃产生一定的刺ji作用，促进胃液的分泌，并起到增进食欲，促进消化的作用。因此，在进餐的同时，少量喝一些白酒，不仅能够增进食欲，而且能够帮助食物的消化，从而也可起到一定的促进营养吸收的作用。

以上就是定制酒小编为大家总结分享的一些夏天喝白酒的好处，夏天固然酷热，但我们也不要觉得和白酒就是坏事，至少还是有以上诸多好处。有类似需求的朋友不妨可以一试，当然，切记要适量，过量伤身。想要了解更多关于酒的知识或是购买酒的朋友，可以进入白酒网查看。