喝酒，有讲究

国庆即将来临，想必届时亲朋好友们难免要聚一聚，喝点酒是在所难免的事，如何健康的饮酒，已经越来越被人们重视，今日，窖主收集了几条，分享给各位窖迷朋友们。

1、不空腹喝酒

一定不要空腹喝酒，至少吃些东西，或者边吃边喝。如果是空腹喝酒，肚子里没有任何的食物覆在胃黏膜上，酒精会很快经过胃到达小肠，吸收速度加快，很快血液中酒精的溶度就增多，容易醉。

2、不大口喝酒

不要相信那句“感情深一口闷”，这样喝酒更容易醉，喝酒应慢慢喝，休息会儿再喝，或者娱乐下玩些游戏再继续喝，不然吸收酒精速度很快，更容易醉。

3、不喝混调酒

很多人喜欢喝各种各样的鸡尾酒或者其他混合酒，其实混调的酒很容易让人醉，因为各类酒的成分，含量都不同，调在一起会有变化。

4、尽量喝温酒

很多人觉得酒不冰就不好喝，所以喜欢把酒放冰箱之后再喝。确实，不冰的酒不好喝，但是喝冰的酒，肠胃受不了刺激，对肠胃不好，而且很容易醉。

5、酒水频对换

不喝醉的技巧，准备两个酒杯，一个倒酒一个倒水，可以一会儿喝酒一会儿喝水，这样反复对换着喝就可以把酒精稀释，不容易醉。

6、烈酒加冰块

刚说到边喝酒边喝水可以稀释掉酒精浓度，如果是烈酒更需要稀释，所以喝烈酒时，最好加些冰块，稀释掉体内酒精。