在我们身边，经常有很多人“晚饭配白酒”，于他们来说，不是说好这一口，只是它已经成为了一种习惯，毕竟很多人喝酒，喝的不仅仅是酒，有的人喝的是生计，有的人喝的是生活，还有的人喝的是回忆，但不管你喝的是啥，总归是有种意义在里面。

现在这个社会，很多人都在为了心中的某些东西负重前行，每天一睁开眼睛，就要开始奋斗，不停歇的轮转，就为了想要的东西可以自己买到。好不容易结束一天的劳碌，也只有在晚饭的时候配上点白酒，一切的一切也只有在这个时候才能得到些许缓解。那如果经常“晚饭配白酒”，最后身体都咋样了？

为了把这个问题搞清楚，特意咨询了我们小区的周大爷，周大爷今年72岁，身体倍儿棒，而且平常我看周大爷还经常在小区跑步，身上的腱子肉清晰可见，他还是个无酒不欢的人，酒对于他来说，绝对是唯一的爱，每天晚上周大爷都会喝上两口白酒，几十年都过去了，慢慢的现在周大爷将这个爱好变成了他的习惯。前两天周大爷跟我说了几个他这些年的秘诀，一起看看吧。

一：先吃饭，再喝酒

饮酒之前一定要吃点东西，不管是蔬菜还是肉之类的，都可以，但是一定要拒绝空腹饮酒，这样对身体的危害是非常大的。周大爷说他从来都不会空腹喝酒，即便这酒再好喝，都不会打破自己的原则，因为但凡空腹喝酒了，就会形成习惯，都知道空腹喝酒爽口，但那仅仅只是爽口，却害胃，尤其是人年纪大了，更不可将自己的身体不当回事。

二：晚上喝酒时间要早

本身我们的晚饭就是安排在6点附近，一旦超过这个时间，身体的代谢就会很慢，整个一晚上肚子里的东西不容易消化，长期以来容易肥胖，所以喝酒也是一样的，宜早不宜晚，所以“晚饭配白酒”最好的时间就是和晚饭一起进行就行了，晚饭结束了，白酒也要收起来了。

三：饮酒要注意量

酒带给我们的有好有坏，但是现在很多的人却总是只看到白酒坏的一面，爱喝酒的程度无法比拟，甚至也不分场合，不分时间，只要自己想喝就会开怀大饮。每次都控制不住自己的量，就会喝高，长期以往身体各方面就受不住了。

上面就是周大爷多少年如一日的饮酒小妙招，从无一日不遵守，所以周大爷如今已经是高龄，但却比很多人都身强体壮。当然，除了要保持良好的饮酒习惯，选对酒也非常重要。因此，纯粮食酿造的酒应该是我们的首选。但是目前的白酒市场非常混乱，各类白酒此起彼伏，不分上下，晃得人眼睛缭乱，所以我们选酒的时候一定要擦亮眼睛。

下面这款酒就是一款纯粮食酿造的酒。

三君台珍藏酒

这款酒是作为很多人口粮酒的不二之选，它产自“国酒之乡”——贵州茅台镇，所以尝起来难免会有一阵“茅系口味”，毕竟这酒和茅台一样都是以当地稀有的红缨子糯高粱为原料，在秉承着“12987”的传统酿造工艺，加上赤水河的水泉精酿而成。

酿造的过程也是相当的复杂，仅是基酒的酿造就需要很多的年时间，其后更要经5年深度窖藏使得这款酒能都深度的发酵，在添上很多年的老酒勾调才能出厂。所以喝到大家口里不仅仅是一款新酒，准确来说应该是“1+2＞3”的滴滴精酿。

最后再看其包装，尽显奢华大气。一开盖一阵浓郁的酱香味瞬间飘满了整个房间，入口更是醇香，爽口，别提有多爽了。所以一面市就很受酒友们的喜爱。

好了，今天的分享就到此结束，关于“吃晚饭时，常年配“白酒”的人，最后身体都咋样了？早知悉早获益就到这里了，下期见。