自制红酒面膜可以美容？
谣言粉碎机：可能还会适得其反！
家里剩下的红酒，是不是可以DIY出一张美容大王们都推崇的面膜？这么做的人不少，葡萄酒面膜确实有一些抗氧化、美白清洁皮肤、促进血液循环的功效，但别忽视了酒精过敏性皮肤的存在。
市面上销售的正规葡萄酒面膜，其酒精部分即使被蒸发掉，仍有一些敏感性皮肤的人使用后会过敏，更不要说自己DIY一下就涂在脸上将会带来的对皮肤的酒精刺激和伤害。想利用葡萄酒面膜美容，最好先把葡萄酒中的酒精进行蒸发处理。在家里我们可以把葡萄酒煮沸再使用，但是敏感肌肤的人请慎用哦！
那么，每天喝多少葡萄酒属于健康范围？
一个标准的饮酒单位（standard drinks/units）由于国家标准不同，包含有8～14克的纯酒精。按照美国国家酒精滥用与酒精中毒研究协会(NIAAA)14克的标准来说，一个标准饮酒单位相当于5个盎司葡萄酒的容量（大概在140～150毫升，一杯左右），下图为一个标准饮酒单位所对应的不同酒精饮料的容量。
▲从左到右分别是啤酒、普通葡萄酒、加强酒、烈酒、苹果酒
一个健康的饮酒范围，可以遵循一个非常简单的“2 • 3 • 3 • 4”原则：
女性每天2杯为宜，一次性饮酒不超过3杯；
男性每天3杯为宜，一次性不超过4杯。
