“适量饮酒有益健康。”中国人的饮酒历史可以追溯到上千年前，博大的酒文化里，养生酒占有不小的篇幅。古人泡药酒以、疾病，其保健养生功能历来备受推崇，直到今天，在中国人的养生观里，饮黄酒仍是一种方便、有效的养生手段，那经期可以喝黄酒吗？相关的介绍如下！

黄酒性热驱寒保暖

黄酒性味：性温，味苦、甘、辛。功效：促进食欲、舒筋。具有通血脉，肠胃，润皮肤、养脾气、扶肝，除风下气等作用。适用：温饮黄酒，可祛寒、通经活络，有效抵御寒冷刺激，预防感冒。适量常饮有助于血液循环，促进新陈代谢，并可养颜。药圣李时珍的《本草纲目》说：“诸酒醇醨不同，惟米酒入药用”，这里提到的米酒，就是黄酒。

黄酒，是以粮食为原料的酿造酒的统称。黄酒的酒度，一般是15度左右。传统中药，用它来做很重要的辅料，或者，用它做“药引子”。中药里面，常常用黄酒来浸泡、烧煮、蒸炙一些，或者，调制药丸，和泡制各种药酒。黄酒可以缓解痛经在北方，冬季来临，很多人喜欢喝点白酒来御寒，但是，有时，酒后会感觉到，越喝越冷。

《本草纲目》说，“梅”花开于冬而熟于夏，得木之全气，味酸，有下气、安心、止渴止嗽、止痛止伤寒烦热、冷热泻痢、消肿之功效，可治32种疾病呢。加上梅子的黄酒，喝起来口味特别香醇。配上姜丝，更是祛寒，暖身舒畅。温饮黄酒，是传统的喝法。它的显著特点是酒香浓郁，酒味柔和。只须温热到38度左右，就可以了啦。温热之后的酒香更为甘爽醇厚，芬芳浓郁。

温宫止痛，调理因寒导致的痛经

黄酒是含有酒精的，月经期间，不要多喝。少喝一些无妨，贪杯也许就不合适了啦。月经来前喝黄酒暖宫过去呢，有些产妇，产后恶露不净，也有用红糖冲黄酒来温服的，据说，不但，而且能祛除恶血。如果天冷了，又素有痛经的症状，那么，可以考虑，提前几天，少少地喝一些红糖黄酒。

食材：红糖1块，黄酒50ml冲制：把黄酒烫热，然后用来冲红糖，拌匀一点，就可以喝了。服法：每天一次，每次50ml。

黄酒的营养价值

据科学分析，黄酒富含18种氨基酸，10多种矿物质，多种维生素，能提高，增强人体素质，被誉为“液体蛋糕”。

黄酒，酒色清亮晶莹，香气清雅，口味醇和细腻。尤其独出的特点在于：夏季加冰或冰镇后饮用，洒味更加清凉香郁，绵甜爽净，别具一格，已成为餐桌上的新时尚。如今，年轻一族聚餐时往往不忘点上一瓶胜景山河新黄酒加进大粒的冰块，在推杯交盏之间享受那一缕清凉的愉悦。中国黄酒已开启中国冰饮新型黄酒新时代，打破黄酒销售的季节性局面。

因黄酒性温，温寒相抵便无疾患之忧。且黄酒酒性柔和，酒香馥郁芬芳，酒味甘香醇厚，黄酒中丰富的氨基酸和酯类物质有祛腥味的作用。甜味能够增鲜，螃蟹的鲜腥与黄酒甜香堪称绝配。冬天喝点黄酒好黄酒是我国古老的饮料酒。黄酒为中国酒中瑰宝，是含人体必须氨基酸比较齐全的饮料酒。黄酒还含有糖分、有机酸、酯类、醇和丰富的维生素等。

饮用黄酒要注意什么

1、戒饮早酒，“早酒晚茶伤身”，早晨饮酒不但影响一天的工作，且空腹刺激大，伤身体。

2、戒饮斗酒，好胜赌酒、猜拳赌酒可以增加气氛，但如果超过限度，就会破坏欢乐的气氛，造成损肝伤胃的结果，甚至出现意外。

3、戒饮连席酒，一日中赴酬数次，连席饮酒，就是酒量再好的人往往也难以应付。

综上所述，黄酒具有舒经的功效，加热之后，再饮用，酒行更速，帮助温暖子宫，加速气血通流。用黄酒来煮丹参四物汤，月经期间来喝，取黄酒舒经的功效，那是极好的。