在酒桌上白酒和啤酒混着喝是比较常见的事情，很多人都是先喝白酒，然后喝啤酒。其实白酒和啤酒混着喝是不好的，今天酒姐就给大家讲讲为什么白酒和啤酒不能混着喝，大家以后在喝酒的时候要多注意。

一、更容易醉酒

啤酒的度数虽然不高，但是它含有大量的二氧化碳，溶于水后形成碳酸。如果你把啤酒和白酒混着喝，啤酒中的碳酸就会刺激你的肠胃蠕动，加快人体血液循环，从而促进身体对酒精（乙醇）的吸收。

而白酒的主要成分就是水和酒精（乙醇），当你把白酒和啤酒混着喝时，不仅更容易醉，而且醉的程度也会更高，甚至出现中毒的情况。

这也是为什么在喝酒的时候不要喝碳酸饮料的原因，很多人认为喝酒时喝碳酸饮料会更好，其实只会加速醉酒。喝酒时要喝矿泉水，这样才能稀释酒精，缓解醉酒。

二、更容易伤胃

刚刚说了啤酒中含有二氧化碳，溶于水后形成碳酸。而碳酸会刺激你的肠胃蠕动，加快人体血液循环。促进血液循环就会加速酒精在你身体内扩散和渗透，这会对你的胃形成很大的伤害，甚至影响到胃酸的分泌和消化酶的产生。

当你开始呕吐了，那说明你的胃已经承受不了了。如果你把啤酒和白酒混着喝会对胃形成双重刺激，会加快呕吐。如果是长期如此，可能会导致胃炎、胃出血等等。

三、更容易伤肝

当把酒喝下肚之后，酒会先进入胃中，然后经过十二指肠，在肠胃道中，酒精会被粘膜吸收从而进入静脉系统，最终全部流去人身体的化工厂—肝脏。

如果你把白酒和啤酒混着喝，身体对酒精的吸收加快，肝脏的负担就会加重。长期以往就会导致酒精肝，肝硬化等不良后果。

下面给大家讲讲，怎样喝酒才能减少酒精对身体的伤害。

一、不空腹喝酒

大家在喝酒之前一定要吃点东西，这样能减缓酒精对胃的吸收，从而减轻肝脏的负担。如果你空腹喝酒，酒精会直接被胃吸收，肝脏负担过重会对肝脏形成很大的损害。

大家在喝酒前可以吃一些东西，比如：淀粉类、牛奶、酸奶等等，这些东西都能在你的胃里形成保护膜，减少酒精对胃部的刺激和伤害。如果你要是空腹喝酒，不仅很容易喝醉，而且还很难受。

二、多喝水

在喝酒的时候在酒杯旁放一杯水，这样不仅可以稀释酒精，还可以加快酒精在身体内代谢的速度。还有就是不要多种酒勾兑着一起喝，这会让你直接醉掉。

三、酒后多喝水、多吃水果

身体代谢酒精需要消耗大量的水分，这个时候你就要多吃水果和多喝水。另外，也可以洗个脚、做个按摩，然后找个舒适的地方休息，这对解酒很有帮助。