酒桌上经常喝醉酒的人是有原因的，酒量的大小是一部分原因，主要还是在酒桌上常做了这5件事。今天给大家分享下自己的经验，避免大家在酒桌上，吃哑巴亏。

【1】酒桌上少说话

要是酒量小在酒桌上就别当个话唠，你想想你只要一说话，就会引起别人的注意，爱喝酒的正愁没人碰杯呢，你一句话也许就引起了他的注意，来来兄弟碰一杯，这喝也不是，不喝也不是，想着想着，酒也就喝了，人也醉了。

【2】不要空腹喝酒

空腹喝酒是很容易醉的。喝酒时一定要垫垫肚子，明知道今天出门要喝酒，最好是在家里先吃一点饭，如果说在酒桌上有急性子的，还没等菜上来，就非要拉着你喝酒，你也不好意思拒绝，没等到菜酒喝得是不少，这样很容易醉的。如果在家里先吃点东西的话，会好很多的，等菜上来的时候，也要边吃边喝，不要只顾着喝酒，而忘了桌上的美食。

【3】喝酒不能太急。

有的酒量小的不行，觉得一口一口的喝，很是难受。把酒当吃药一样一口搞定，一下子把酒喝完，越是这样越是容易醉，酒量小本来就对酒精过敏，这么多的酒进入身体是很难消化的。而且就像吃八戒吃人参果一样，体会不到酒的香味。酒量小少喝点嘛，也没人逼你。你一下子喝完，是想刚出来就回家睡觉么，吃饭讲究细嚼慢咽，喝酒也是，做人做事同样也是。

【4】学会拒绝

我们要学会拒绝，别人请求你帮忙，不要急着答应对方，你应该考虑一下自己是否能帮上这个忙，不要有的忙我们是能帮到，就去帮，当你一味的帮助他，他就会习以为常。你这样活的会很累，有时候学会拒绝，会让自己活的更轻松。喝酒也是，如果今天真的不想喝酒，别人不管怎样劝你喝酒，都要学着拒绝，不管是和朋友在一起，是和领导在一起，记住一点，身体最重要，你自己都不会照顾自己，还指望别人照顾你，你要是怕，影响气氛从一开始就别去，找适当的理由把它推掉。

【5】喝酒不要混着喝

现在喝酒有，白酒加雪碧喝、有白的和啤的混搭着喝，还有高度与低度白酒掺着喝，我遇见过，喝白酒时不想用茶来缓冲下自己，直接用啤酒当白开水来喝，这让我相当吃惊，我尝试了下，确实喝点白酒在喝啤酒，啤酒的劲没往日的大，就像喝水一样，但那天我醉的很快，而且头也特别疼，还呕吐，晚上睡觉被口干能弄醒好几次，不管是啤酒和白酒，白酒和雪碧，还是高度数白酒与低度数白酒，一定不要这样喝，喝醉了难受的还是自己。

喝酒，要喝好酒，少喝酒，做人要少烦恼，多点开心，世界这么大就一个我们，我们都是最好的。