火辣的天气来一杯冰爽的啤酒再酷爽不过了！但是有些人一喝啤酒容易脸红上头，那该如何避免呢？

我们都知道虽然啤酒酒精度数不是很高。但是喝了几瓶以后也会上头。这是什么原因呢？

其实啤酒的酒精含量虽然低，但是啤酒喝的多，自然也会上头！有人觉得啤酒不像白酒，对人体没有什么害处，不会伤肝。

其实这是一种错误的想法，因为啤酒内也含有酒精。据测算，每瓶630毫升的啤酒，按一般的酒精标注含量4%计算，相当于38度的白酒66毫升，也就是说喝一瓶啤酒要比喝一两白酒的酒精量还要多。

有专家解释，这就是为什么啤酒也会“上头”，喝啤酒也会出现头晕、恶心等醉酒症状的原因。

喝酒后，头晕、头疼、呕吐、甚至人事不醒，醉酒者要经受很大的痛苦，这个时候快速有效的解酒方式可以帮助尽快醒酒，以减少醉酒带来的痛苦，并防止有可能出现的更大的伤害。

01水果解酒

①鲜橙解酒 ：鲜橙（鲜橘亦可）3~5个，榨汁喝或者直接吃鲜橙。

②杮子醒酒法：饮酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。

③生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解。

02食物解酒

1.皮蛋醒酒法：醉酒时，取1－2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

2.番薯醒酒法：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒

03饮料解酒

1.牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。

2.米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。

04茶叶醒酒

醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。

以上几种醒酒的方法，简单易行，饮酒者可以根据自己的情况，选择适合自己的方法，不妨试一试。