很多人都喜欢把喝酒这件事描绘的浪漫并且文艺，但是对于真正喜欢喝酒的人来说，最吸引人的并不是所谓的浪漫，而是酒后那种恍惚惚，飘飘然，美人更美，兄弟更亲的迷醉感。总有一些人和事会不经意的出现在我们微醺的梦境里!越是虚幻就越是显得真实……

这种微醺的感觉是美妙的，但是很多酒友都曾经经历过酒后头晕目眩或者头疼这种煞风景的事情，那么为什么会有这种情况呢?怎样才能避免这种情况呢?今天小酒瓶和大家讨论的就是这个话题!

酒后头疼、头晕的原因

为什么有人会出现酒后头疼、头晕的情况呢?小酒瓶在查阅相关资料和老酒友讨论之后总结出了大概三个原因：

供血不足

饮酒时会降低脑血液流量的，当血液流量降低时人体脑内就会有一些致痛物质堆积，当这些微量物质堆积起来，我们人体就会感觉到头疼、头晕等症状!

杂油醇物质

无论是酿造酒或蒸馏酒皆有微量的杂醇油存在,而酒中的杂醇油也是导致喝酒后会昏痛的因素。

胺类物质刺激

啤酒、米酒及果酒等富含胺、而胺本身即儿茶酚胺类物质，会刺激交感神经末稍释放肾上腺素，而肾上腺素具有收缩血管和升高血压的作用，从而导致头痛。

缓解酒后头疼、头晕方法

那么当我们酒后有头疼或者头晕的情况出现，我们应该怎样缓解这种症状呢?下面就让小酒瓶给大家分享两个小窍门吧：

1、蜂蜜水

蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是喝酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。

2、西红柿汁

西红柿汁可以缓解酒后头晕。西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

其实我们的人生就像一杯酒，对于生活中的轻重缓急都要了然于心，假如我们喝慢了那样会没味道，尝不到酒的清香;但是倘若喝急了又会被呛到。所以我们要了解自己的酒量，这样喝下每一杯酒我们才不会无所适从，知道自己该喝多少才算恰倒好处。每一次醉酒的经历都会让我们体验一次酒精的威力，品尝一次过分的痛苦，我们就找准了做人的方向。

无论是生活这杯酒还是现实中的这杯酒，我们都要以良好的心态去面对，再好的“佳酿”也都要适量，最后还是要提醒各位酒友：适量饮酒，健康生活!如果各位酒友对于酒后出现的头疼或者头晕这种情况有其他更好的缓解方法，欢迎大家在评论区踊跃发言讨论哦!