从古至今人们喜欢喝酒这件事从未变过,应着人们对酒的喜好需求,市场上流通酒的种类繁多,足以满足爱酒人士的需求了。
尤其在文化底蕴浓厚的中国,饮酒的场合众多,各地的饮酒文化也是丰富多样,在不同饮酒的场合中,酒友们也经常讲到的一句话就是“小酌怡情,适量饮酒”。
那么,针对不同类型的酒,饮酒的量应该如何把握呢?
接下来就和酒友们聊聊不同类型的酒,如何拿捏适量。以下所讨论的适量饮酒指的是酒类饮品中酒精的含量。
啤酒
啤酒酒精浓度是在5%左右,如果按照一罐易拉罐啤酒330毫升计算,那么男士一天最多喝800毫升,女士最多600毫升。
红酒
红酒的酒精浓度在11%左右,如果按照一杯160毫升计算,那么男士一天最多喝360毫升,女士最多270毫升。
洋酒
像白兰地、伏特加、威士忌这样较高浓度的洋酒,其酒精浓度一般在40%,所以男士一天最多喝100毫升,女士最多75毫升。
白酒
白酒的酒精浓度较高,普遍较高,据相关研究表明,一般男士每天的饮酒量若能控制在25克以内,就会有利于健康。女士每天的饮酒量不能超过15克。
无论是男士还是女士,都要适量饮酒,切莫贪杯。