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秋天喝酒有几大益处，切记饮酒“3个最好”，4个忌讳
秋季喝凉啤酒非常容易损害胃肠，尤其老人和身患消化道病症的群体不适合喝凉啤酒，由于对于身患多功能性消化不好、胃炎等疾病、慢性肠炎、胃病等病症的病人而言，坚决不能在秋天饮用凉啤酒。
这就是中医学说的“脾胃虚弱的人不适合饮用凉啤酒”。
啤酒是以麦芽糖、酒花、水为关键原材料，经酵母菌发酵酿造而成的。当金黄液體倒进杯里时雪白细致的泡沫渐渐地冉冉升起、麦芽糖的香气和酒花香味扩散起来，令人未饮先醉。一大口喝进去，凉、香、鲜、苦、麻一块儿涌进，令人意犹未尽。
秋天喝酒(温啤酒)，有几大益处
一、缓解疲劳
啤酒中带有很多的柠檬酸，具备清爽、醒神的作用。适当饮用可降低过多兴奋和焦虑不安心态，能够推动肌肉松弛。
二、促进消化
啤酒中关键带有麦籽、醛类、酒花成份和多酚化学物质，能提高胃酸代谢，兴奋胃作用，提升其消化能力。
三、有利排尿
啤酒有有利排尿作用，每日喝一瓶啤酒可让肾结石患病率减少40%。
啤酒也是恰当的食用方法：3个最好
1，最好的溫度：最好饮用溫度在12℃上下。酒里边的CO2会慢慢地作用，泡沫细致丰富多彩，同时会弄出酒香。
2.最好口感：一大口喝15ml左右。最先，啤酒的香醇和麦芽的香气刚倒进杯里很浓厚、很诱惑。如果喝少了就不能填满口腔，酒在嘴中提温，会加剧苦涩味，体会不上啤酒独有的香气。
3.最好的量：500ml最好是。啤酒尽管度数不高，也带有乙醇，喝醉了，还会导致酒精性脂肪肝、冠心病、血脂高等漫性病症的产生。
啤酒水分含量高，夏天饮用十分的止渴，同时，啤酒中带有低含量的钠、乙醇、核苷酸，能够 协助大家防止心脑血管病。虽然常常看到“大肚腩”，可是喝酒本身是不容易长胖的。假如长胖，原因许多，大多数由于摄取了较多鱼、肉、植物油脂，造成能量总供给量超标准。
这是否表明人们能够 肆无忌讳的喝酒了呢?并非，前边提及过喝酒的恰当方法，下边人们却说说喝酒有什么不正确的个人行为，那样喝酒，不但沒有健康养生的作用，还会起反作用。
4个忌讳
忌讳一：啤酒健脾养胃，肠胃病的人不能喝
是否有点儿被绕蒙了?啤酒中关键带有麦籽、醛类、酒花成份和多酚化学物质，能提高胃酸代谢，兴奋胃作用，提升其消化能力。可是，它是对于正常人而言的。啤酒有乙醇，对胃粘膜有刺激性，导致胃粘膜的危害，胃粘膜血肿和浮肿，肠胃病的人不适合饮用。
忌讳二：啤酒和海鲜不能同食
许多人喜爱在吃小龙虾的那时候，来一扎冰饮啤酒。早期，总有1个小伙儿喜爱那么吃，惹到了风湿病。海鲜中含有漂呤、苷酸二种成份，啤酒中含有的维他命B1更是这二种成份吸收代谢的关键催化剂，会使血中的尿酸含量提升。如果尿酸不能立即排出来离体时，就会以钠盐方式堆积起來，使人出現风湿病或产生尿结石。
忌讳三：不要和白酒混饮
啤酒带有CO2和很多水份，与白酒混饮，会加剧乙醇在全身的渗透，影响胃蛋白酶的造成，使胃液代谢降低，造成胃痉挛、急性肠胃炎等症状。
忌讳四、肝脏疾病病人不适合饮用
乙醇必须在肝部中溶解，肝脏疾病的人祛毒能力弱，易产生酒精中毒。乙醇也可立即损害肝脏，使肝病症状加剧。
对于喜爱喝啤酒的朋友，能够 在饮酒前10分鐘，喝点苏子油拌酸牛奶。作法非常简单，用5ml的苏子油添加到100ml的酸牛奶中，拌和就能服用。酸牛奶能够 在胃里产生一条原膜，减缓乙醇的消化吸收。苏子油带有67%左右的欧米伽3脂肪酸(α-a亚麻酸)，能够 改进疲劳，还可以与酸牛奶中的蛋白,融合后产生这种易被身体消化吸收的“水溶的脂蛋白”,协助加快肝部内脂类装运和代谢,能够 防止酒精肝。
喜爱饮酒的人，大部分是豪放、激情的，他们因此爱憎分明，开心了就喝醉了。长此以往非常容易损害肝部健康。对于这种的朋友，不妨每天用3g玉兰根煮茶喝。科学研究确认，玉兰根提取液的护肝作用是因为其加快磷脂生成的胆碱存在，因此可加快体细胞修补速率，对肝部体细胞有显著的维护作用。而且，玉兰根成分有利于推动尿酸的排出来，假如饮酒吃完海鲜，尿酸会增加。假如喝醉酒喝过玉兰根茶，就能够 缓解尿酸陡然上升对人体的伤害。
小提示：1分钟辨别酒的真假
1.看包裝
高品质的啤酒包裝较为精美，图样清楚，摸起来表层有立体感。伪劣啤酒的瓶塞是再次压上来的，产品标签比较模糊不清，色调也较为浅。
2.看色调
高品质的啤酒呈淡黄色，不带暗色，有显眼的光泽度，清澈全透明。沒有悬浮固体。伪劣啤酒颜色暗而没光。有悬浮固体或沉淀。
3.看泡沫
高品质啤酒倒进杯里出泡能力强，泡沫达3分之一或2/3高，挂杯時间久，雪白细致。伪劣啤酒倒进杯里稍有泡沫但消退迅速。
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