适应性偏见:用适度比较应对欲望膨胀

作者:酒砖家 时间:2023-01-13 阅读:210

适应性偏见:用适度比较应对欲望膨胀



适应性偏见:用适度比较应对欲望膨胀



最近我打算换辆车,所以趁着小长假,马不停蹄地去了很多家4S店。试驾之后,我发现了各商家运用的一种心理学技巧:试驾车一般为该级别的中配到顶配,于是我们会对自己预先想要购买的配置不满意,车越看越高级,预算就一路飙升……心里总有个声音告诉你:再往上凑一凑,最后被导购一步步掏空了口袋,甚至有些人不惜贷款。


这种现象在生活中非常普遍,限量款手表包包、豪宅豪车,到事业上的晋升、投资上的成功……在追逐到某样东西以后,我们总觉得会一直快乐下去,其实不然,如愿以偿后的确会快乐一阵子,但随着时间推移这种快乐感会逐渐减淡,接着更好的出现了,欲望滋长,我们开始下一轮的追逐,在这种步履不停的欲望追逐中疲惫不堪,循环往复,迷失自我。小时候我们认识的世界很小,却总是很容易快乐,随着年龄增长,世界越来越大,快乐却变得越来越难。我们总不断被升级的见识刷新着欲望,不禁想要问自己:我是怎么了?


适应性偏见,是人们对外界环境刺激的反应随着时间推移逐渐减弱的现象。我们常常高估了很多事情对心情的影响,低估了自己的适应能力。事实上,我们比想象中更容易改变,适应性是人类亿万年进化而来的本能,这种对现有情况的极快适应和不满驱使人类不断进取改变。另外,虽然你会高估自己获得某个东西的快乐感,也会高估由不利环境或不良条件造成的负面影响,但让我们来看看下面一个测试:


题目一,你预测一个一年前中了100万元彩票的人,他的幸福度是多少?


适应性偏见:用适度比较应对欲望膨胀



一共5分,1分是非常不幸福,5分是非常幸福。


题目二,你预测一个一年前遭遇车祸的人,他的幸福度是多少?


一共5分,1分是非常不幸福,5分是非常幸福。


大部分做题的人,题目一选择了4分,题目二选择了2分。老师公布了结果:其实一年前中了彩票的人与随机抽取的正常人,幸福度基本没有差别。为了保护自己,更好地适应和生存,我们就是如此健忘,回忆自己的过去,很多曾经以为过不去的坎儿,如今已是云淡风轻。


在这个市场中,我见过盈利,甚至是巨额盈利的案例。如果你有足够的能力,期货市场的回报比其他任何市场都要迅速和巨大,但对于这些成功的投资人来说,他们还将面对另一个问题:一个人的幸福度在什么时候最强烈?就是在0—1的时候。比如,你突然顿悟,开始从亏损走向盈利,这种自我实现的幸福感持续时间是最长的。


不过,当你开始持续盈利一段时间后,这种幸福感开始消减,虽然交易的圣杯似乎触手可及,但开始觉得内心有些怅然若失。于是我们想要获得市场更多的回报、更多投资人的认可、更多的名气和财富,所以我们可以看到很多交易比赛取得名次的选手,在后来的表现中开始滑坡,一个重要原因是,在没有准备好的情况下盲目扩大投资标的、投资体量,而这种追逐可能是无止境的。殊不知,每一种操作风格和方法都有不同的资金容纳比例,如果超限,就有可能拖累整个投资产品的表现,最终可能会被市场严厉教训。


此外,还有非常多的投资者在获得盈利之后不会出金,将更多的资金滚动到下一次投资中,自己日夜盯盘辛苦付出的结果可能只是一个虚拟数字,甚至可能在之后的某一次投资中再次还给市场,很难产生真实的获得感。


那么如何抵御适应性偏见呢?


第一,进行适度的下行比较。很多时候,我们的欲望来自比较,快乐也来自比较。例如,和你同时入场的朋友现在吸引了更多投资,获得了更多盈利,你会对自己目前的状况不满,从而更加希望改变,大大缩短自己目前成功的快乐周期。然而,如果你周边所有的投资者都在亏损,只有你在盈利,那么你将非常庆幸,满意自己的现状。因此,当欲望膨胀已经超载,产生了压力和负担,我们可以适度进行比较,从而提升对现状的满意程度,给自己适度减压。


第二,将物质奖励转换为精神奖励。一些投资者选择在盈利后购置物质产品,但物质消费维持的快乐也会很快被适应和磨灭,所以建议将物质奖励转换为体验,例如,旅游、听音乐会、吃饭、培养个人爱好等。行为经济学的实验表明,与物质的东西相比,精神方面的快乐将维持更长时间。


第三,延长幸福感。在辛苦工作之后,不要一次性把想要的东西都奖励给自己,因为快乐也会超载,从而导致边际递减。我们应当一件一件地去实现,并充分体会实现带来的快乐,这样可以大大延长满足周期,从而加深自我肯定,促进我们的成长与发展。(作者单位:华安期货)


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