酒精和香烟一样，会让人产生依赖，香烟就不说了，完全有害无益。而白酒不一样，虽然依懒性没有香烟那么强，不过却对身体有很大的帮助，有些人偶尔喝，但是偶尔喝一次酒喝得不省人事，而有些人则不会喝醉，不过他们每次吃饭都要喝几杯，各种情况的都有，只不过出于对身体的关注，他们想要知道怎么样喝白酒会好一些，这样能够让自己的身体变得更好，那么每天喝白酒对身体好呢？

一、每天喝白酒对身体好吗

其实是不好的，因为人们从一开始就每天喝点白酒的话，随着年龄的增长，会对白酒产生更强的依赖性，以后酒量大了以后会对白酒产生更强的欲望，每次都要喝很多才肯罢休。医师建议大家不要每天都喝，一般间隔2到3天喝一次为宜，都说适量适量，很多人都不知道具体的适量是多少，医师建议如果在不清楚的情况下，一顿饭喝四五杯也就差不多了，如果实在推不掉或者高兴想喝的话，也尽量不要喝醉，因为喝醉以后全身都会受到酒精影响，对身体不好。

二、白酒一天喝多少为宜

有的人听说喝白酒对身体有好处，所以每顿饭都要喝一点，更厉害的是有些人早餐也要喝点白酒才会吃饭，这不免让人觉得有些不可思议。其实要想身体好，并不是听谁说了照做就行了，而是要根据自己的身体情况来判断。白酒其实并不需要每顿饭都喝的，如果是想要健康的身体，必须树立一个正确的饮食观，不论是什么食物饮料，包括白酒，都应该有一个清晰的认知，那就是不可多也不可无，根据分析，人一天可以喝三杯酒。

虽说每天可以喝三杯酒，不过对于很多人来说，三杯确实是很少，毕竟也不是天天都能喝，而且也不是天天都有人陪自己喝，所以小编认为，只要不喝醉不喝多，多喝两杯还是可以的，既然是为了高兴，喝多了反而不好，点到即止，这样不仅不会对身体造成伤害，又能满足味蕾，还能得到一起喝酒的人的认可。