年轻时醉了不服，总想找机会再战三百回合，现在，服了，老老实实拿起保温杯。年纪大了或身体不适了，喝酒，也要换换方式。

人在江湖走，哪能离了酒？现在不管是亲友聚会，还是商业应酬，都离不开酒。不少朋友还经常是“不去不去又去了，不喝不喝又喝了，喝着喝着喝高了……”然后成了贪杯“烂”酒的人。

贪杯“烂”酒的具体表现

1、不知不觉就醉了。以前是知道自己能喝多少，还能喝多少，知道控制和把握。现在是根本不知道自己会在哪个节点醉。原因应该是自己还按照年轻时的酒量来喝，实则已经今非昔比。

2、醉了之后会断片。以前喝醉了，总感觉自己心里是清醒的，事后能回忆起醉酒的各种细节。现在是酒醒了之后发现失忆了，至少是醉酒之后的某一个片段断掉了。这是一件非常可怕的事，因为你真的不知道自己那个时候干了什么，以及有可能会干了什么。

3、醉了之后很痛苦。以前是喝醉了吐完还能喝，现在情况是，喝醉了觉得很痛苦很难受。

4、醉一场病一场，醉完之后恢复慢。年轻的时候，今天醉了，明天早晨可以继续喝。现在醉一次，感觉跟生了一场大病似的，恢复得特别慢。

5、以前醉了不服，现在醉过后悔。年轻的时候，醉了会不服。事后总找各种理由来为自己辩解，比如是喝了几种酒，喝混了；比如是说因为对方耍赖，使了手段。总之，就是不服。现在，服了，后悔了！

很多人为什么会贪杯

其实，很多人喝酒并不是因为喜欢喝酒，而是被逼迫的，很多人喝酒并不贪杯”烂“醉，每次醉酒都是因为中国的“劝酒文化”。在中国人的喝酒文化中，喝酒并不是简简单单的喝酒，它是带有目的性的酒文化，目的主要有“诚意测试、服从性测试、交际测试“等。

1、服从性测试“不喝醉”就是“不服从”

一些在酒局上劝你喝酒的人，会在劝酒的过程中，来测试你对他的服从程度。

在酒桌上和朋友喝酒朋友会说：不干了这杯就不够朋友，言下之意就是干了我们就是朋友了。和生意上的朋友喝酒劝酒的人会说：干了这杯，我们就签合同，言下之意不干就不能签合同。

很多人觉得这是无稽之谈，可是这却是事实，正是由于这些原因，很多人在酒桌上被迫喝酒，慢慢的自己连什么时候醉的都不知道了，最后便成了一个贪杯嗜酒之人。

2、诚意测试“不喝醉”就是“没诚意”

劝你喝酒之人，是想让你拿出最大的诚意，而你必须表现得让对方满意，唯一的方法就是醉酒。

在酒席散尽之后，你还思维清晰，步履稳健，就会被别人说“你不够意思、没喝到位“言下之意就是你没有表现出你的丑态，没有让大家看到你的丑态。只有你喝到吐，开始胡说八道，手舞足蹈，在大家面前出尽洋相，劝酒的人才会认为你够意思，他们也才会满意。

正是由于必须在酒桌上拿出足够的诚意，很多人不得不喝醉，不得不出尽洋相，最终成为贪杯嗜酒的人。

年纪大了，要换种喝法

喝酒伤身这是大家都知道的，酒喝多了会对健康造成影响，比如使肝和胃被伤害，还增加患癌症的风险。年长后不管是为了自己还是家人，都尽量不要在喝酒了，如果不得不喝，别像年轻时那样，不管身体如何，一喝就是伶仃大醉。喝酒得有风范，得有一个上了年纪之人应该有的喝法。

1、尽量不在外面喝酒。和朋友喝酒，尽量在家里喝，虽然在家里喝酒，很多可能觉得没有什么意思，不过这个年龄段喝酒并不是为了有意思。再者，也已经没有必要靠喝酒来解愁了。

2、只跟熟悉的好朋友喝酒。看过世事变迁，已经有很多人生阅历了，并不是每个人都值得你去喝一杯的，为什么要见人就喝酒呢？真正的朋友即使是喝的水，大家的关系依然不会减，好朋友是不会将你灌醉的。

3、不拼酒、不“烂”酒。必须服老了，因为身体已经大不如前了。以前是身体听你的话，现在则是你听身体的话了，人老了听身体的话并不丢人，这是因为自己成熟了，变得更智慧了。