饮酒对大家来说是很多场合都会发生的，然而，老年人饮酒很多人就不提倡了，认为老年人饮酒会伤身体，毕竟身体已经不如当年了，饮酒的话就会导致老年人的健康受到损害，而有的人又说，老年人饮酒有好处。那么问题就来了，老年人饮酒到底是有益还是有害呢？下面的介绍就为大家揭晓。

大家都知道饮酒对于身体是没有伤害的，但是，饮酒过多伤害很大，饮酒频率太高影响也不小，饮酒伤不伤害身体是跟饮酒的量和频率是有关的，所以说，老年人适当饮酒是很健康的。

研究显示老年人适当喝酒有利于身体健康，我们很多都知道喝酒多了对于自己的身体健康是没有什么帮助的，所以我们要少喝酒，但是其实有的时候我们适量的喝酒对于我们的身体是有帮助的，尤其是对于老年人而言的帮助就是更加的明显的。

在发表的《神经内科学》期刊上的这项研究，意大利巴里大学的研究人员对1445名受试者的轻度认知障碍的发生和发展进行了评估，其中有 121人从轻度认知障碍进展为痴呆症。这些受试者在研究开始时，其年龄为65岁至84岁之间。研究人员对他们进行了为期3年半的随访。

研究结果显示，饮酒和轻度的认知障碍的发展并没有联系。但是，一旦人们出现了轻度的认知障碍，那些平均每天饮酒一杯者，其患痴呆症的风险要比从不饮酒者下降85%。而且这种酒精所带来的益处常见于一般性的含酒精饮料，尤其是葡萄酒的功效更好。

总的来说，饮酒适当的话，不仅不会造成伤害，而且还会有好处。老年人也不要把酒当成老年人杀手，只要适当的话，还是可以喝的。所以说，老年人可以喝，但是要控制量和次数，只有这样才能达到健康的目的。