小寒

小寒,

是二十四节气中的第23个节气,

冬季的第五个节气,

干支历子月的结束与丑月的起始，

时间为每年1月5日-7日之间。

小寒节气知多少

小寒时节是气温最低的季节，标志着开始进入一年中最寒冷的日子，提醒人们要做好防寒防冻等农事活动，民间有食菜饭”“糯米饭”等习俗。

小寒养生知多少

小寒饮酒

增进食欲

白酒能加快胃的血液循环，在吃饭的时候，少酌一点白酒能增进食欲，促进食物消化。但是一定要把握好度，喝多了反而会伤胃。

祛除寒冷

白酒中含有较高的热量，当天气严寒的时候，适量喝点白酒，可以祛除寒冷，让我们身体迅速暖和起来，血液也加快流通。

促进消化

适量喝白酒不但可以刺激胰岛素分泌不说，还能刺激人体消化系统的其他分泌，所以说，适量喝白酒是有助人体的消化和吸收能力，体内的各种消化液的数量增多，这样可以很好的帮助人体消化。

小寒节气知多少

《小寒》（左河水）

冰封万里雪皑皑,径堵千重港口塞。

昨日剪桃修几树，忽如一夜李花开。

《驻舆遣人寻访後山陈德方家》（黄庭坚）

江雨蒙蒙作小寒，雪飘五老发毛斑。

城中咫尺云横栈，独立前山望后山。