逢年过节免不了和家人朋友一起喝酒，也经常会遇见各种类型的人。有时候酒桌上喝开心了，就会来点花样活跃气氛。比如，红酒、白酒、啤酒混搭，来者不拒。两者混着喝也可以，其中白酒与啤酒混着喝是非常容易醉的。这也是为什么有些人喝白酒能喝好几杯，参杂着啤酒喝，有时候还没到那个量就已经醉了。

为什么会出现这种现象呢？这是因为啤酒是带有气泡的酒精饮品，而白酒度数也很高，这二者如果混合一起喝，酒水加速酒精在人体中的吸收，所以也就更加容易喝醉。同样的，如果白酒中加入雪碧、可乐等一系列的气泡饮料，也会容易喝醉的。

如果在喝酒的时候，你已经达到极限了，表示不能再继续喝了，这时候有人来忽悠你，说加可乐、雪碧等等气泡饮料来稀释酒精度数的时候，你一定要非常坚定地拒绝，说这话的要么就是不懂，要么就真是忽悠你的。这一杯杯混合酒喝下去，那你回家可就难受咯。

在酒桌上，“走圈”也是难免的，而且如果是一开始就挨着挨着“走圈”，那基本上会是从头喝到尾了。为了避免喝的烂醉，小编今天给大家分享几招：

1、喝酒之前吃一些全麦面包、馒头、红薯、土豆等一些原生态的谷类薯类食品，这些食品中含有大量的糖分，酒精主要是靠肝脏代谢，一些糖分能够保护肝脏，如果在喝酒之前为人体补充一定的糖分，那么能起到一定的解酒作用。并且在一些固体食物在进入胃以后，能够进行扩充，酒精能够渗透在食品里，降低胃排空的速度，减缓进行肠道的速度，小肠主要是酒精的吸收场所，如果胃里有食物的话就能够延缓酒精进入小肠的速度。

2、切忌空腹喝酒，各种太甜、咸、烫和各种辛辣刺激的食物也都不能多吃。并且在喝酒的时候，营养搭配要均匀，肉类、蛋类、蔬菜、豆制品都要进行合理的搭配，一定不能光喝酒，多少吃一点食物，能够延缓人体吸收酒精的速度。还有一个方法就是，喝大量的水，加快酒精排出体内的速度。

3、解酒误区：浓茶可以解酒。《本草纲目》中曾提及到：“酒后饮茶伤肾脏，腰脚坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿、消渴挛痛之疾”。这句话的意思便是，如果在喝完酒以后再喝浓茶，是会对肾脏造成很大伤害的，这使得小便频繁而且尿液很浑浊。因此，酒后不适合饮用浓茶。那应该用什么方法最合适呢？适当吃一些新鲜的水果，或者喝水、果汁等，均有一定的解酒作用。

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