现在的社会，酒成为社交的重要工具，小醉怡情，大醉伤身，如果不注意喝酒的量那么很容易使自己的身体受到伤害，那么今天小编就给大家分享一下这7种不当的喝酒方式。

1、一口闷，喝酒最伤身

有一句话叫“感情深，一口闷”，所以很多人劝酒都用这种方式，而一些耿直的朋友就会“一口闷”，一口气把一杯就全部都喝了，不过这样的方式很危险，肝功能会在段时间受到很大负担产生伤害

2、喝酒吃错食物

啤酒加海鲜，是很多人的选择，但是这种方式也很危险，血液中的尿酸会疯狂上升。吃火锅喝白酒，也是很热门的搭配，但这样会加剧白酒的热性，让身体上火。

3、各种酒混杂喝

很多人喝酒都是喝完白酒喝啤酒，或者喝完白酒喝红酒。不同种类的酒不能混合喝，这样很容易导致“酒精中毒”。

以啤酒为例，虽然是低酒精饮料，但其中含有二氧化碳和大量水分，与白酒混喝后，会加速酒精在全身的渗透作用，对肝脏、胃肠和肾脏等器官产生强烈的刺激和严重的危害，影响消化酶的产生，使胃酸分泌减少，导致胃痉挛、急性胃肠炎、十二指肠炎和引起出血等症，对心脑血管危害大。

4、只喝酒，不吃饭

空腹喝酒时，血液吸收酒精的速度会变快，血液中的酒精浓度更容易达到一定值，所以更容易喝醉。另外，酒精会直接刺激胃壁、损伤胃黏膜，进而导致胃炎、胃部疼痛等不适。

5、烟酒不分家

边喝酒边抽烟，是伤肝又伤肺。因为香烟中的尼古丁会减弱酒精对人体的作用，相当于被“麻醉”了，不知不觉中就会大大增加了饮酒量。

6、一喝就喝好几个小时

酒精进入人体会从乙醇变成乙醛，再从乙醛变成乙酸，最后变成二氧化碳和水排出体外。人体对酒精有一个耐受的过程，如果喝得过猛，乙醛在体内蓄积排不出去就有可能发生脸红、呕吐甚至酒精中毒，所以，喝酒应放慢速度。

但如果酒桌上拉的战线过长，把时间拖到很晚，影响人的体力和精力，第二天的情绪、工作等就会变得没有精气神儿。

7、高度酒才够攒劲

就像很多人喜欢抽辣烟一样，有些人特别青睐辣嗓子的高度酒，总觉得低度酒喝着没劲。却不知酒的度数越高，意味着酒精含量也越高。因为酒精进入体内90%以上是通过肝脏代谢的，大量的酒精加重了肝脏的解毒负担，酒的度数越高，摄入量越大，对肝的损伤就越严重。