在工作和生活中，我们难免会被一些人劝酒，可并不是每个人的酒量都很大，不是每个人都能喝酒，所以当一些不会喝酒甚至都没有喝过酒的人被人拉着叫喝酒的时候，肯定是有点慌的，因为自己的酒量不好或者是不知道自己的酒量，会对喝酒后未知的事情产生一种不安，尤其是女孩子，即便没有什么事，她们多少还是会 有些担心，那当别人叫喝酒我们却不会喝怎么办呢？如果是领导叫的话，我们要不要喝？

一、分析现场情况

既然是喝酒，就讲究场合，一般都是聚会的时候才会有，像朋友生日、婚礼以及一些重要的时刻， 这时候我们拒绝的话是挺不好的，但是也可以表示一下，并不是说非要干完一杯，表示一下还是可以的，毕竟不论怎么说，只要酒里面没有问题，那么人喝一两杯酒都是可以的，并不会因此产生什么反应。但是要是有人刻意的借这些场合劝我们喝酒，我们当然也有拒绝的权利，毕竟祝福对方也并非只有喝酒这一种方式。

二、判断在场人员

在我们确定场合和环境之后，我们就要分析现场的人员情况了，人与人之间相处重要的就是信任，当你信任一个人的时候，你会把你的后背交给他，就像战场上的战友一样，可以把后背交给对方，当你觉得在场的人当中有让自己信得过的人的话，可以适量多喝一点没有关系，毕竟即便自己不胜酒力喝醉了，也有人送自己回家，但要是没有的话，那么就算你喝醉了睡在大街上，也不会有人管你。尤其是女孩子，还需要注意身边环境，不要随意去一些环境复杂的娱乐场所，以免被居心不良的狐朋狗友盯上灌酒。

三、控制自己喝的酒量

当我们在不知道自己能够喝多少的情况下，千万不能喝得太多，也不能太急，只有慢慢的喝，当然是要在自己不开车的情况下，两杯酒之间间隔的时间越长越好，这样能让自己不那么快喝醉。当感觉自己的身体发热和脑袋瓜开始有反应的时候，就需要停了，因为此时人们一般还能喝两三杯，而这两三杯的量，就是拿来应急的，毕竟就会还没完，谁也不知道有没有拒绝不掉的酒。

当我们被人叫着喝酒的时候，如果不会喝酒，我们就要懂得拒绝，拒绝人的方法有很多种，具体的要看实际情况。只有能够站得住脚的借口，才能不失礼貌的拒绝别人，别人自然也就不会再劝你喝酒了，因为对方也是好心才会劝你喝酒，对于他们来说，喝酒的确是表达对人好的一种方式。当然也不免存在一些人是故意为难你，不论是领导还是朋友，这时候你就要学会判断了，遇到这种的要果断拒绝。