人生在世，难免生老病死，其中唯一能够控制的就是病了，生老死都是人们无法选择的，而我们能够预防和治疗的也只有病了。随着现在人们越来越不重视锻炼，而且吃的也比较杂，导致很多怪病产生，其中比较严重的一种就是湿气，很多人一直都想去除身上的湿气，却不知道好的方法。然而身边很好的方法却被人们忽略了，那就是白酒。

这湿气虽然不致命，但却是各种病症的起源。要是不治疗的话，各种病就会接憧而来。白酒是祛湿的良药，当然了，既然是药，就会要按量食用，不能喝多了，这样才能起到一定的作用，不然的话只会让助长体内的湿气横行，如果是不能喝酒的人的话，可以在姜汤中加点白酒，总之，除了不能多喝之外，怎么饮用对去除湿气都有一定的帮助。

白酒味道苦、甜、辛、温、毒，不仅对湿气有作用，还具有活血通络、活血通络、凉血健脾、温中止痛的功效。主要用于治疗风寒关节痛、肌肉痉挛、胸痹、心寒疼痛。，增进食欲，消除疲劳，陶冶情操，使人轻盈，具有保暖提神的作用。饮用少量低度白酒可扩张小血管，促进血液循环，延缓胆固醇等脂质在血管壁上的沉积，对循环系统和心脑血管疾病有益。

人们在劳累了一天之后，尤其是夏天，夏天湿气比较严重，身体出现湿气的人麻烦和发病率也会增加。而且除了很多汗，但是很多人并没有让这些汗顺利流出，用擦拭或者是风干的形式来抵抗炎热，但是这样却让体内的汗液得不到有效的排出，从而形成湿气，在工作完之后饮用一点点白酒能够有效调节身体状态，方便下次出汗的时候能够顺利，把更多的湿气和汗液排出去体外。

我们知道有一个时间段是人体排毒的时间，那就是入睡之后，有效的睡眠自然能够治疗大部分的病症，但是为了能够得到有效的帮助，适当喝点白酒之后入睡更有效果，我们知道白酒能刺激胃部产生胃液的分泌，起到健脾护胃的作用，而且人们在睡觉的过程中白酒能够得到更好的发挥，改善体质、促进消化，刺激某些器官正常工作，以防吸收大量导致身体变坏的东西，比如脂肪和湿气。

湿气一直是很多人难以去除的东西，这种东西会让人表示很烦，而且不时还会出现身体上的问题，而且除了一定的锻炼之外，用药物治疗既伤害身体，而且效果差，维持时间断，如果是配上每餐的饭喝点白酒的话，还能有效长期的去除体内的湿气。所以，白酒对预防和治疗湿气是有一定帮助的。