五月五，过端午！一年一度端午节又来啦！端午节，也叫龙舟节、龙日节。传说战国时期楚国诗人屈原跳江自尽，后来人们就把端午节当作纪念屈原的日子。

端午节，在过去是一个非常不吉利的日子，古人称这一天为“恶日”，这一天阳气很盛，会产生“阳毒”，五月也被称为“毒月”。“端”意味着初始，只有把这一天过好，之后才会有好运，所以在端午节这天有很多禁忌。

要想赶走霉运，迎接好兆头，端午节这7大禁忌一定要看，都是老祖宗传下来的，别不当一回事。

端午节有哪些禁忌？

1、粽子不宜多吃

端午节吃粽子是标配，也是一种仪式感，北方甜粽，南方咸粽，但是粽子其实吃多了不好消化，会增加消化酶的负担。特别是本身肠胃不是很好的人，吃太多粽子会容易引起肠胃不适，特别是肉粽、蛋黄粽含有大量的脂肪和胆固醇。

不仅如此，粽子热量很高，一个咸粽子大概是400-500卡的热量，需要控制体重的朋友们更不能吃多。

2、不宜生娃

农村有一句俗语：“端午之日不生子，生子父母必克死”。古人认为，五月为“恶月”，而五月初五则是“恶月恶日”，所以在这一天出生的孩子运气都不好。

端午节不宜生娃的说法由来已久，早在战国时期，孟尝君因为出生于端午节这天，就被父亲弃养。好在母亲舍不得，才想办法把他寄养在外面，等到孟尝君长大后才将他带到田婴面前。

其实这是一个迷信的说法，根本没有科学依据，端午出生的人运气各有不同，肯定不会像古代谣言般穷途末路，所以大家也无须担忧。

3、不宜说“端午节快乐”

端午节是一个比较悲壮严肃的日子，跟祭祀缅怀有一定的关系，被视为屈原投江的受难日。

不同于儿童节，国庆节那样欢快，用“端午快乐”有点用词不当，为了表示尊敬，正确的说法应该是“端午节安康”。

4、不宜下河游泳

以前人游泳大都是在河里，没有游泳池，端午节正值雨季容易发生山洪，在河里游泳很危险。虽然现代游泳设备环境都远超以前，但是端午节天气炎热，身体燥热，遇到冰凉水的刺激，容易出现抽筋，难免会发生意外。

另外，古人认为端午节是纪念屈原的日子，尽量不要下河游泳，以免遇见什么不干净的东西，在现在看来，这说法不过是无稽之谈，但游泳还是要多注意安全。

5、不宜招惹“五毒”

民谣说:“端午节，天气热,五毒醒，不安宁。”“五毒”是蜘蛛、 蛇、蟾蜍、蝎子和蜈蚣，据说在端午节这天，五毒毒性更强，所以大人一定要提醒家里的小朋友不要抓五毒，遇到也要避开。

6、忌戴大红大紫的珠宝

由于端午节是个缅怀先人的节日，所以不适合带鲜艳的珠宝首饰，什么红碧玺、红宝石等红色玉石珠宝，尽量不要佩戴，另外，紫色被古人称作尊贵色，端午当天最好也避开这个颜色，特别是祭祀的时候。

7、 不吃娘家粽

以前物资比较匮乏，经常吃不饱穿不暖，在端午节回娘家吃粽子会增加经济压力，后来就演变成嫁出去的女儿不要再回娘家吃粽子，一方面防止娘家生活越来越差，另一方面，还会带走娘家福气，影响娘家的气势和运势，现在看来，也是迷信。

端午节习俗有哪些？

1、赛龙舟

传说屈原落水，很多人划船追赶拯救，所以之后就有了五月五日划龙舟，寄托大家对屈原的哀思。

赛龙舟是端午节典型的庆祝方式，也是流传下来的风俗习惯，像湖南汨罗、云南洱海、四川万县、云南德宏这些地方的赛龙舟都是比较有名的。

2、戴长命缕

长命缕，也叫续命缕、续命丝、长寿线等，是用五种颜色"青、红、白、黑、黄"缠绕在一起做成的小饰品，在端午节当天，挂在小孩脖子上，可以避灾驱害，寓意平安顺遂。

3、点雄黄酒

古代喜欢在腰间挂上雄黄，或者用雄黄制成香囊，拿来驱除妖魔和蛇毒。小朋友还喜欢用雄黄酒在额头上写“王”字，以驱除瘟疫。

古语有云“饮了雄黄酒，病魔都远走”。雄黄酒，是古时端午节的饮品，用雄黄碾碎制成，具有抗菌、驱虫的作用，这种习俗在长江流域比较盛行，但是现在不推荐大家饮用雄黄酒。

端午节饮酒可以选择纯粮食酱酒，比如东方国宾，优选茅台镇本地红樱籽糯高粱当原料，清澈无污染的赤水河河水酿酒，遵循大曲坤沙工艺，纯天然发酵，不添加任何外来成分。

端午佳节，饮一口东方国宾酱酒，吃一口香喷喷的粽子，粽香酒更浓。