每天是否有各种各样的应酬，酒过三巡之后就开始头晕?别急，只要饭局开始前搁杯简单的果汁在手边，保肝护胃，还能延长战斗时间。

西红柿汁解酒后头晕

西红柿富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

西瓜汁解酒后发热

西瓜汁一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。

还有以下水果解酒方法：

香蕉：饮酒过量中毒轻者，立即吃香蕉3-5个，可清热凉血，润肺解酒;

梨：中毒严重者可用梨汁灌服;

荸荠：酒精中毒轻者，可生吃50-100克，若中毒严重，将荸荠捣烂总汁200毫升，加少量冰糖1次灌服;

西瓜：1次口服西瓜汁300克，解酒效果很好;

甘蔗：甘蔗1根，去皮，榨汁服。

鲜橙：鲜橙(鲜橘亦可)3~5个，榨汁饮服，或食服。

橄榄(青果)：橄榄10枚，取肉煎服。