白酒对于我们来说是非常熟悉，在一些比较寒冷的地方人们都会喝点白酒来驱寒，增强体内的热量，而且白酒所用的原材都是谷粮为主，如高粱、玉米、甘薯等。但是一些朋友认为白酒具有除湿的功效，而有的认为是增湿，具体是怎么样的，那下面我们一起来了解下。

首先，白酒在中医上是能有效去湿气。酒是祛湿良品，有节制适量喝酒对去湿气很有效（注意这里是有节制的适量饮酒）。如果不能喝酒，则可以用酒做姜汤（往姜汤里加点酒），如果能耐住那个酒味，就用白酒，如果完全喝不惯酒，就加甜酒或是黄酒。

另外，白酒有辛温祛湿的作用，但是一般风湿或是寒湿者建议少量的用黄酒祛湿。切不可酗酒，并且喝酒一定要喝好酒，纯粮食酿造的酱香酒是酒中上品。作为酱香酒较好的原产地茅台镇也是有中国较好的酱香型白酒。

而白酒性温，适量饮用具有活血通络，御寒气的作用，除此还能醒脾温中，增加食欲，消除疲劳的效果。偶尔适当喝一些低度白酒可以扩张小血管，促进血液循环，延缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积，对循环系统以及心脑血管都有很好的帮助作用。

但是，白酒去湿气要注意时节，通常这样的情况可以选择三伏天的时候，这时体内湿气最为严重，选择适当的喝一些白酒，能帮助活血化瘀，把体内的湿气排出去。而且还要注意不能过量饮用，否则适得其反。

总之，到底有没有效果还得根据实际情况而定，酒也不是能包治百病的，对于一些身体不太好的朋友们，就要注意了，切忌贪杯。但喝白酒也不完全是坏事，只要喝酒的方式和量是正确的，也是能对身体产生好处的。好了以上就是有关白酒到底能不能除湿的介绍，希望能帮助到大家了解，作为参考。