在日常生活中， 很多人都喜欢喝酒，但是喝多以后就会让身体内的酒精数量增加，出现头晕、呕吐以及胃烧等多种醉酒症状，这时候人们就会说吃些水果吧，水果能解酒。但是水果的种类有很多，哪些水果能解酒呢？下面小编就给大家说一说，告诉大家哪些水果能解酒，让大家轻松了解酒后吃什么水果好。

葡萄

葡萄是一种能解酒的水果，最适合人们在酒后食用，葡萄中的酒石酸能与酒中的乙醇之间产生反应，让乙醇转化成酯类物质，从而也就起到了不错的解酒作用，另外葡萄中的酸性成分还能缓解恶心和胃部不适，能有效减轻人们醉酒以后的痛苦。

香蕉

香蕉是一种能解酒的水果，这种水果的糖份含量比较高，人们食用以后可以增加血液中血糖的浓度，让清酒精含量下降，从而也就起到了不错的解酒作用，另外酒后食用香蕉，对醉酒以后引起的心悸和胸闷也有很好的缓解作用。

西瓜

西瓜是很好的解酒水果，但由于西瓜是时令性水果，所以我们大多只能在夏季使用，但随着种植技术的不断发展，我们现在已经可以随时在超市购买西瓜了。西瓜的营养价值十分丰富，内含大量蔗糖、果糖和葡萄糖、磷酸、苹果酸、蛋白质、胡萝卜素、多种维生素和钙、磷、钾、碘、铁、锌等多种微量元素。所以当我们饮醉酒之后，我们可以食用两瓜或者喝西瓜汁，这样便能解酒利尿，因此西瓜是非常值得推荐的，因为西瓜可以对人体酒精加速排泄，而且还能起到降温作用，预防酒后身体发热。

总的来说，水果用来解酒其实功效是很不错的，但是我们不能因为它们的功效而过量饮酒，毕竟水果再好，也只能在一定范围帮助我们更好地解酒，如果我们经常醉酒的话，还是会对身体带来不少的伤害，因此为了我们身体健康着想，一定要适量地饮酒，这样才是极好的饮酒方法。