喝葡萄酒的好处有很多，

女性每天喝一点葡萄酒不仅美容还养颜！

那么葡萄酒什么时候喝最好呢？

一天中什么时间喝葡萄酒最好？

要说明这个问题，我们首先需要了解

在一昼夜的24小时之内，

人体对酒精的感受状况是怎样的。

先说上午，7点至8点之间时

人体肝脏中的有毒物质基本已排除干净，所以这时决不要饮酒，以免给肝脏带来沉重的负担。

正午时间

身体对酒精最易感觉。如果中午饮酒，人们就会容易喝醉，且整个下午会精神不振。

下午15点至17点时

人的嗅觉和味觉比较灵敏，听觉也处于一天中的第二高峰，所以，这个时间比较适合品评葡萄酒，此时写出的品鉴记录准确度也较高。但因为还在工作时间内，也不太适宜多喝，休息日可除外。

18点左右的晚餐时间

人的体力和耐力最强，这时对酒精的承受力也最大且不易喝醉，则是饮用葡萄酒的黄金时段。

葡萄酒一天喝多少好

每天喝30ml红酒就可以了，在临睡前浅浅地喝上一点，这样可以帮助你更好地进入睡眠状态，并且睡眠也会更加深沉香甜，也不容易做噩梦。