生活中总有些愉快或者悲伤，很多人会通过喝酒去表达自己的情绪，或是豪饮，亦或是小酌，都是在喝酒的氛围中抒发自己的情感，可喝酒是一回事，但喝完酒后的你会做什么事呢？其实有很多酒后不宜做的事，你知道有哪些吗？快随我去了解了解下吧！

1、酒后不要大量喝咖啡：咖啡因是一种利尿剂，酒后大量喝咖啡会导致身体缺水加剧，感觉更糟糕。

2、酒后不要吃退烧药：醉酒后服用退烧药（羟苯基乙酰胺）会产生有毒物质，导致肝脏发炎甚至永久性损伤。

3、酒后少吃腊肠和火腿：香肠和火腿等油腻食品一直被视为“解酒之王”，虽然会起到一定作用，但是醉酒之后，最好避免这些食物。因为油腻食品此时并不能提供必要的营养。

4、酒后不要运动：不提倡酒后锻炼，酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水。此时再锻炼则会加重脱水危险。

5、酒后不要吃油炸食物：油炸类食物虽然能让你一时感觉舒适，但是几小时候后可能会肚子难受。

6、酒后不要吃醒酒药：醒酒药大部分是化学合成药丸，虽然可以暂时摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。水平。

7、酒后不要在睡前吃东西：睡前吃点东西可以吸收酒精，这一说法是一种误解。

生活十有八九不如意，但开心的事还是会有二三，如果你选择以喝酒去表达情感，切记要少喝的酩酊大醉，小酌即可，而且那些酒后不宜做的事最好不要做，可能做一次是不宜，长久将会危害自身呢！而且要记得向前看啊，不是只有喝酒才能感到开心哦！