前言

对于很多准妈妈来说，可能最害怕的就是要生宝宝了，不管是顺产还是剖腹产，对产妇来说都是一种考验，不管哪一种生产方式都要面对让人难以忍受的疼痛，一般情况下，在生完宝宝之后，产妇都是在产床上被推回病房的，但是也有一些产妇，在生完宝宝之后仍然体力十足，看山去就和常人没有什么分别。

案例

最近，网上有一位最“牛”产妇也是火了的节奏，在生完宝宝之后，宝妈非但没有被家属推出来，还自己站起来大步走回了病房，不得不说，这位妈妈也是相当霸气了，这也让很多网友看到之后，也纷纷称这位妈妈是“超人妈妈”。

在画面中我们可以看到，这位妈妈在家人的搀扶下，大步的走回了病房，就像是一个将军凯旋归来一样，而宝妈的神情看上去也很淡定，一点也看不出有紧张和痛苦的表情，完全看不出来这是一个刚生完孩子的妈妈。

一般情况下，很多宝妈在生完宝宝之后都会体力透支，完全没有力气行走，就连站立都费劲，回到病房之后也要闭目养神很久，但是这位妈妈却很强大，就连护士也惊叹：头一次见到这么强的产妇。

视频被传到网上之后，很多网友也非常钦佩，于是纷纷留言讨论：

网友一：这一看就是顺产的，剖腹产后就不是这样了

网友二：太强大了，真是佩服，我生完孩子的时候都动不了，走几步就要晕过去

网友三：真是世界之大无奇不有啊，我也是头一次见到。

分析

现在，很多产妇都想要通过顺产的方式来生宝宝，因为顺产不仅对宝宝的身体好，宝妈在生完孩子之后也会恢复得更快，不像剖腹产那样伤元气，但是顺产也要注意很多的事项，那么都有哪些呢？

产前储存能量

顺产的快慢也是和产妇的身体素质有关系的，有的产妇生孩子很快，几个小时就结束了，但是有的产妇却很慢，要几天几夜才能生，生孩子也是一件很耗费体力的事情，一旦体力不足，在生孩子的时候不能好好的配合医生，最后也有可能会无法继续顺产，改成剖腹产，这样就要遭两次罪了，所以，在产前，产妇最好吃一些容易消化的食物，这样也会储存更多的体力。

产前适当的运动

大家都知道，产前开宫口是一件很痛苦的过程，很多产妇在开宫口的时候没有忍住，最后坚持不下去就改成剖腹产了，为了加快产程，产妇在产前就要适当的运动，但是也要在医生的建议下，比如在走廊里面散步，爬楼梯，或者在医生的建议下做一些有助于分娩的运动，这样都会加快产程。

保持良好的心态

良好的心态不仅会消除产妇紧张的心理，对产程也有很大的帮助，很多产妇因为紧张和焦虑，在顺产的时候都不能好好的配合医生，这样也导致了最后不能顺利的顺产，只能进行剖腹产了，所以良好的心态对产妇来说也是必要的，为了让产妇更加的放松，家里人和丈夫最好也要细心的照顾产妇，让产妇消除紧张和焦虑的心理。

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