曾经有一位营养师说过，你之所以那么胖，那是因为你喝得不够多。这句话听起来有点怪，身体肥胖和喝得不够多有什么联系呢？其实，喝葡萄酒对减肥是有帮助的，你胖是因为喝葡萄酒喝得不多。这似乎又让人觉得玄乎了，接下来，小编为大家解答。

女性每天饮葡萄酒可以保持身材

波士顿布里格姆妇科医院研究人员让19220名美国女子填写调查问卷，询问她们的饮酒习惯。这些调查对象年龄不低于39岁，体重均在健康范围内，其中38％不饮酒。

13年后，研究人员发现，所有调查对象体重均有所增加。在饮酒女性中，平常适量饮用红葡萄酒即一天一两杯的女性体重增加较少，饮用啤酒和烈酒女性体重增加较多。

报告说，适量饮酒有助女性保持身材的奥秘在于，经常饮酒者的肝脏“进化”出特别的解酒方式，将多余能量转化为热量而非脂肪。

譬如，你从一小杯红葡萄酒中摄取120卡路里，这些热量都会燃烧掉；而如果这些热量来自一份比萨饼，则会变成脂肪储存在人体内。